גארד (עמדה בקרב קרקע)

		ערך זה זקוק לעריכה: ייתכן שהערך סובל מפגמים טכניים כגון מיעוט קישורים פנימיים, סגנון טעון שיפור או צורך בהגהה, או שיש לעצב אותו.
		אתם מוזמנים לסייע ולתקן את הבעיות, אך אנא אל תורידו את ההודעה כל עוד לא תוקן הדף. אם אתם סבורים כי אין בדף בעיה, ניתן לציין זאת בדף השיחה.	עריכה

גארד הוא שמה של עמדה באומנויות לחימה הכוללות לחימה על הקרקע, כגון ג'ו ג'יטסו, ג'ו ג'וטסו ברזילאי, סמבו, ולחימה משולבת (MMA). בעמדה זו הלוחם שוכב על גבו, ואילו היריב נמצא בין רגליו של הלוחם כלומר - הלוחם תופס אותו במצב גארד עמדת הגארד נחשבת לעמדה ההגנתית הטובה ביותר ללוחם הנמצא על גבו (אם, הוא הוטל על ידי יריבו). בקרבות זירה בהם אסורה ההכאה של היריב באגרופים או בבעיטות נחשבת עמדת הגארד לעמדת יתרון (זאת אומרת שהיתרון נתון בידי מי שנמצא למטה), אך בקרבות בהם מותרת ההכאה באגרופים המצב הפוך, וזאת מכיוון שקל בהרבה להכות מטה מתוך הגארד מאשר להכות כלפי מעלה מעמדת הגארד. למרות זאת עמדת הגארד עדיפה בהרבה על עמדות אחרות בהן היריב מעליך, כגון שליטת צד או רכיבה.

ואריאציות של עמדת הגארד

גארד סגור: בעמדה זו הרגלים של הלוחם סגורות מסביב למתניו של היריב, ובכך מאפשרות לו לשלוט בגופו של היריב וביציבתו, ומגבילות את יכולתו של היריב מעבר גארד.

גארד סגור גבוה: עמדה זו דומה לגארד סגור, אלא שהרגליים כרוכות סביב חזהו של היריב, ולא סביב מתניו. עמדה זו מאפשרת שליטה טובה יותר ביציבתו של היריב, והינה עמדה נוחה להתקפות מהגארד.

גארד פתוח: היא עמדה בה היריב נמצא בין רגליו של הלוחם, ורגליו של הלוחם אינן סגורות מסביב ליריב. עמדה זו מאפשרת תנועה רבה יותר של הלוחם, ובכך גם מעבר לסוגי גארד אחרים ולהתקפות מהגארד. מאידך, בתנוחה זו יש ללוחם פחות שליטה על היריב, ולכן הוא מסתכן בכך שהיריב יבצע מעבר גארד.

גארד פרפר: בעמדה זו כפות רגליו של הלוחם נמצאות בינו לבין היריב, כאשר קרסולי הלוחם נמצאות על מותני היריב. עמדה זו יעילה, יחסית, להגנה מפני מכות מלמעלה, ומאפשרת כמה סוגי של הפיכות (SWEEPS). מאידך, יריבים מיומנים יכולים לעבור את הגארד הזה בקלות יחסית.

הכנעות מעמדת הגארד

עמדת הגארד, בה שולט הלוחם המיומן על יציבתו ותנועתו של היריב, מאפשרת מספר רב של הכנעות, וכן הינה מצב נוח לנסות להפוך (Sweep) ממנו את היריב, ולהגיע לעמדת שליטה. את ההתקפות מעמדת הגארד (כמו את רובם המוחלט של ההתקפות בקרבות קרקע) ניתן לחלק לשלושה סוגים:

חניקות: התקפות בהן הלוחם מפעיל לחץ על מערכת הנשימה של היריב, או על כלי הדם שלו, ובכך מגביל את אספקת החמצן או הדם למוחו. חניקה אפקטיבית תגרום לאבדן הכרתו של היריב באם לא יכנע בזמן.

בריחים ושבירות: בהתקפות מסוג זה לוכד הלוחם את אחת מגפי היריב, במורה אשר מאפשרת לו שליטה בגופו של היריב, ושהיריב אינו מסוגל להשתחרר ממנה. התקפת בריח שתבוצע באופן נכון תגרום לכאב רב, ואפילו עשויה לגרום לנזק לגידים, רצועות ושרירי היריב, זאת, כמובן, באם לא יכנע לפני כן.

הפיכות (Sweeps): התקפות מסוג זה הינןלמעשה תרגילים ותנועות שמטרתן מעבר לעמדה הנוחה יותר ללוחם. מעבר כזה יכול להיות מעמדה נחותה לעמדת שליטה או עמדת מאבק, וכן מעמדת מאבק (כמו הגארד) לעמדת שליטה.