פרחי באך
פרחי באך היא שיטת טיפול מתחום הרפואה האלטרנטיבית, המבוססת על 38 תמציות פרחים. במחקרים קליניים שנערכו, לא נמצאו לשיטה כל יתרון על פני פלצבו.
תוכן עניינים |
היסטוריה [עריכה]
השיטה פותחה על ידי ד"ר אדוארד באך (1886-1936) רופא בולט בזמנו, חוקר והומאופת. ב-1930 עזב ד"ר באך את לונדון ויצא לחקור במשך מספר שנים תמציות פרחים בשטחים כפריים באנגליה.
ב-1934 החליט להשתקע והקים בהר ורנון את מרכז עבודתו, שם בילה את שנותיו האחרונות והשלים את מחקרו. כיום, הר ורנון ידוע יותר כמרכז באך, וממשיכי דרכו של ד"ר באך שוקדים ומכינים תמציות פרחי באך, מפרחים המצויים באותו אזור שגילה באך בשנות השלושים.
תיאור השיטה [עריכה]
ד"ר באך האמין שלמצב הנפשי תפקיד חשוב בשמירת הבריאות הפיזית של האדם, ובתהליך החלמתו. ד"ר באך סיווג 38 מצבים נפשיים שונים וייצר מספר תמציות פרחים בהתאמה. לטענתו הוא מצא דרך פשוטה, טהורה ובטוחה לרפא בני אדם תוך התחשבות במצבם הנפשי והמנטלי הייחודי.
באך טען שתמציות פרחים מסוימות מובילות לריפוי עצמי בכך שהן מטהרות את האדם מגורמים רגשיים שליליים המשפיעים לרעה על בריאותו: הן עוזרות לסלק רגשות שליליים, ומשנות עמדות ותכונות אופי באופן שתורם לשלוות הנפש ולשמחת האדם. לטענתו, התמציות עוזרות בהתמודדות עם מצבי לחץ, חרדה, פחד, דיכאון, כעס והימנעות, דאגות יתר, ערך עצמי נמוך, אשמה ובדידות.
לפי הרעיון העומד בבסיס השיטה, כל תמצית מ-38 התמציות שמצא ד"ר באך (ניתן להפיק תמצית מכל צמח, בעצם, אך ד"ר באך מיפה 38 סוגי פרחים/תכונות בסיסיים) עובדת על "תדר אנרגטי" או "תדר ריגשי", זהים לתדר שמהדהדת התכונה המיוצגת בפרח. כאשר תכונה מסוימת אינה מאוזנת ואנו סובלים ממנה, גם התדר יוצא מאיזון. כאשר לוקחים תמצית של הפרח המתאים לתכונה, מהדהד הפרח בתדר המאוזן, וכך, לאט לאט, מחזיר את התכונה ל"איזון".
הפקת התמציות [עריכה]
תמציות באך מופקות מניצנים, פרחים, שיחים ועצים שאינם רעילים. התמציות נוצרות מהתחממות של הפרחים במי מעיינות תחת השמש, או מהרתחת הפרחים במים במידה הרצויה.
ביקורת [עריכה]
סקירה של נתוני מחקרים רבים, שנערכה ב-2002, הניבה את המסקנה כי ההנחה שלתמציות הפרחים יש אפקט כלשהו מעבר לאפקט הפלצבו אינה נתמכת בנתונים ממחקרים קליניים מחמירים. [1] [2] [3] לדברי המטילים ספק בשיטה, הגורם העיקרי לפעולתן של תמציות הפרחים הוא אפקט הפלצבו, אשר מוגבר על ידי ההתבוננות העצמית של המטופל במצבו הרגשי, או פשוט על ידי עצם העובדה שהמטפל מאזין לו. גם לפעולה של בחירת התמציות ונטילתן עשוי להיות אפקט מרגיע.
העוסקים בשיטה מנסים להסביר את תוצאות המחקרים בכך שהסבר המבוסס על אפקט פלצבו אינו לוקח בחשבון את העובדה שהמטופל, לטענתם, בדרך כלל אינו יודע מראש מהי הפעילות הצפויה של התמצית.
רשימת התמציות ושמות הפרחים בעברית [עריכה]
|
1. אבגר - Agrimony 2. צפצפה - Aspen 3. אשור - Beech 4. דרדר - Centaury 5. קורנית - Cerato 6. דובדבן - Cherry Plum 7. ניצן הערמון - Chestnut Bud 8. עולש - Chicory 9. זלזלת - Clematis 10. תפוח בר - Crab Apple 11. בוקיצה - Elm 12. ערבז - Gentian 13. אלגומין - Gorse 14. אברש - Heather 15. אדר מצוי - Holly 16. יערת הדבש - Honeysuckle 17. אלה לבנה - Hornbeam 18. בשמת - Impatiens 19. ארזית - Larch |
20. פרח הקוץ - Mimulus 21. חרדל - Mustard 22. אלון - Oak 23. זית - Olive 24. אורן - Pine 25. ערמון אדום - Red Chestnut 26. ורד הסלע - Rock Rose 27. מי מעיין - Rock Water 28. נוקשן - Scleranthus 29. כוכב בית לחם - Star of Bethlehem 30. ערמון מתוק - Sweet Chestnut 31. ורבנה - Vervain 32. גפן - Vine 33. אגוז - Walnut 34. סיגלית המים - Water Violet 35. ערמון לבן - White Chestnut 36. שיבולת שועל - Wild Oat 37. ורד הבר - Wild Rose 38. ערבה - Willow |
קישורים חיצוניים [עריכה]
הערות שוליים [עריכה]
- ^ E. Ernst (December 30 2002). ""Flower remedies": a systematic review of the clinical evidence". Wiener Klinische Wochenschrift 114 (23-24): 963–966. PMID 12635462.
- ^ H. Walach, C. Rilling, U. Engelke (July 2001). "Efficacy of Bach-flower remedies in test anxiety: a double-blind, placebo-controlled, randomized trial with partial crossover". Journal of Anxiety Disorders 15 (4): 359–366. doi:10.1016/S0887-6185(01)00069-X. 11474820.
- ^ Pintov S, Hochman M, Livne A, Heyman E, Lahat E (2005). "Bach flower remedies used for attention deficit hyperactivity disorder in children — a prospective double blind controlled study". European Journal of Paediatric Neurology 9 (6): 395–398. doi:10.1016/j.ejpn.2005.08.001. 16257245.
