לוליינות

לוליינות או אַקְרוֹבָּטִיקָה (מיוונית: אקרוס – גבוה, באט – הליכה) הוא ענף ספורט ואמנות הבמה המשלב לרוב קואורדינציה, זריזות ושמירה על שיווי משקל.

מופעי אקרובטיקה היו נפוצים בתרבויות רבות – למשל ביוון המינואית בכרתים (2000 לפנה"ס), בסין מתקופת שושלת האן (200 לפנה"ס), ובימי הביניים באירופה. מופע האקרובטיקה הבולט ביותר בעבר היה הליכה על חבל, ומהמאה ה-19 המונח מתייחס גם להתעמלות אקרובטית ולמופעי קרקס.

בסוף המאה ה-19 הפכה התעמלות אקרובטית לספורט תחרותי באירופה. אליפות עולם ספורטיבית באקרובטיקה מתקיימת החל משנת 1974, וכוללת חמש קטגוריות – זוגות גברים, זוגות נשים, זוגות מעורבים, שלישיות לנשים ורביעיות לגברים.

סוגי אקרובטיקה

לוליינות על חבל: הליכה או קפיצה על חבל מתוח בגובה רב.
אקרובטיקה קרקעית: פעלולים על רצפה או מזרנים, כולל גלגולים, ידיים על הקרקע והפוך.
אקרובטיקה אווירית: שימוש בטרפז, חבלים או רצועות לתרגולים בגובה.
שילובי זוגות (Pair acrobatics): הרמת שותף, סלטות משולבות ויצירת פיגורות אנושיות.
קבוצות ורביעיות: מופעים קבוצתיים, לעיתים בתחרויות מקצועיות.

ציוד ואמצעים

חבל או חבל מתוח (tightrope, slackline)
טרפזים ורצועות אוויריות
מזרנים ורפידות בטיחות
מוטות גמישות ומשטחים מיוחדים לאימון

בטיחות והכשרה

חימום ותרגול הדרגתי
אימון תחת פיקוח מאמנים מקצועיים
שימוש בציוד מגן בעת אימון על גובה או בציוד מסוכן

השפעות היסטוריות ותרבותיות

סין – תרגול אקרובטי במקדשים ובתהלוכות
יוון העתיקה – מופעי לוליינות וטכניקות גופניות
אירופה – קרקסים מודרניים והפיכת האקרובטיקה לספורט תחרותי
העולם הערבי – מופעי לוליינות על חבלים וחיקויים של קרקסים סיניים

ראו גם

קישורים חיצוניים

לוליינות, באתר אנציקלופדיה בריטניקה (באנגלית)

ערך זה הוא קצרמר בנושא ספורט. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.