שיחה:פת קיבר

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית

לא ברור[עריכת קוד מקור]

מניין לכותב המאמר שפת קיבר קשה לעיכול. להיפך, וכמו הידוע לנו ככל שיש חלקים מקליפת הדגן רבים יותר הסיבים התזונתיים, ולכן 'מרבה את הזבל' הוא שהגוף מפריש יותר יציאה. ובזמנם שהתזונה היתה מעטה היה זה חסרון. בזמנינו שיש עודף תזונה (והשמנה) מומלץ לאכול הרבה מחלקים אלו שמעטים בפחמימות ועשירים בסיבים. (כמו כן השומן והחלב בעת העתיקה נחשבו למשובחים והיום לא מומלצים וההבדל הוא בשפע המזון.)אליצור יחיא - שיחה 16:58, 27 ביוני 2018 (IDT)

נראה גם שקטגוריה לזה צריכה להיות הלכה. אליצור יחיא - שיחה 16:58, 27 ביוני 2018 (IDT)