תלות שיתופית

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש

תלות שיתופיתאנגלית: Codependency) הוא מושג בעל מספר הגדרות שבא לתאר דפוס לקוי של מערכת יחסים המבוססת על תמיכה המאפשרת התמכרות, בעיות נפשיות, חוסר בגרות וחוסר אחריות. תלות שיתופית נוצרת מתוך הסתמכות-יתר על אנשים אחרים על מנת לזכות באישורם ולרכוש תחושת זהות. 

המושג התפתח לראשונה מתוך התייחסות למערך היחסים המתקיים במשפחות בהם אחד מבני המשפחה אלכוהוליסט. עם הזמן, המושג התרחב וכולל מערכות יחסים עם בן זוג המכור לסמים, הימורים או סקס וכן מערכות יחסים עם בן זוג נרקיסיסט

אחת הסכנות של הפרעת קשב במבוגרים היא התפתחות של תלות שיתופית בין אנשים עם הפרעת קשב המאופיינת בקשיי התארגנות, לבין בני זוג שתלטניים ללא הפרעת קשב עם יכולות התארגנות גבוהות[1].

היסטוריה[עריכת קוד מקור | עריכה]

מבחינה היסטורית, המושג תלות שיתופית נולד מתוך אלכוהוליסטים אנונימיים. זאת, כחלק מההבנה כי הבעיה מתקיימת לא רק אצל המכור, אלא גם בקרב בני המשפחה וחברים המהווים חלק ממערכת קשרים העלולה לחבל בתהליכי ההחלמה באמצעות סיוע-יתר.

בהמשך, המושג הורחב כדי לתאר כל דרך שבה אדם מקובע על ידי אדם אחר כדי לזכות בתחושת אשרור עצמי. המושג משיק למושג הפסיכואנליטי המתאר אישיות תלותית המסתמכת על אישיות חזקה ואפשר לפתח אותו לכיוונים נוספים. זאת, מתוך הסתמכות שאינה תאורטית בלבד, אלא נובעת מניסיון תרפויטי הנוגע בעולמם של מכורים. 

מאפיינים עיקריים[עריכת קוד מקור | עריכה]

לתלות שיתופית מספר מאפיינים עיקריים. אלו כוללים:

  • חוסר בתחושת זהות עצמית
  • סיוע לאחרים על חשבון עצמי
  • פעולה מתמדת לריצוי אחרים
  • מערכות יחסים בלתי יציבות
  • קושי להיות לבד
  • הכפפה עצמית לצורכי אחרים 
    רצון עז בקבלה וחיבה
  • פרפקציוניזם
  • חוסר אמון
    תחושת ערך עצמי נמוכה 

לקריאה נוספת[עריכת קוד מקור | עריכה]

הערות שוליים[עריכת קוד מקור | עריכה]

  1. ^ Ben-Naim, S., Marom, I., Krashin, M., Gifter, B., & Arad, K. (2017). Life With a Partner with ADHD: The Moderating Role of Intimacy. Journal Of Child & Family Studies, 26(5), 1365-1373.