הרמת משקולות

ערך זה מתייחס להרמת משקולות כפעילות ספורטיבית. לערך העוסק בבניית שרירים וכוח בעזרת משקולות, ראו אימוני משקולות.

מרים משקולות עיראקי מקצועי

הרמת משקולות הינה פעילות ספורטיבית שהעוסקים בה מנסים להרים משקלים כבדים המורכבים על מוטות ברזל בעזרת שילוב של כוח וטכניקה.

לעתים משתמשים במושג זה באופן בלתי מדויק, כאשר ההתייחסות היא לאימוני משקולות.

תחרויות הרמת משקולות היו קיימות עוד מימי קדם, והיו כפי הנראה כלולים באולימפיאדת יוון העתיקה. הם היו כלולים במשחקים האולימפיים המקוריים בשנת 1896. הרמת משקולות לנשים החלה בשנות ה-80 והתווספה למשחקים האולימפיים בשנת 2000.

תחרויות הרמת משקולות מחולקות לשני סוגים:

• הנפה (Snatch) - בה על המתחרים להרים את המשקולות מעל ראשיהם בתנועה אחת יציבה.
• דחיקה (Clean and Jerk) - בה המתחרים קודם מרימים את המשקולות מהרצפה אל עמדת ביניים, בה המשקולות נחות על הכתפיים, ולאחר מכן נעמדים ומניפים את המשקולות אל מעל הראש.

אלופים מפורסמים : חליל מוטלו הטורקי , נעים סולימנגולו אשר נולד בבולגריה והתאזרח בטורקיה

שיאי עולם בהרמת משקולות

גברים

נכון ל-27 בספטמבר 2007

קטגוריה	סוג הנפה	משקל שיא	שם האתלט	שנת לידה	תאריך ומקום שבירת שיא
56 ק"ג	הנפה	138 ק"ג	חליל מוטלו (טורקיה)	1973	04/11/01 אנטליה, טורקיה
	דחיקה	168 ק"ג	חליל מוטלו (טורקיה)	1973	24/04/01 טרנצין, סלובקיה
	סה"כ	305 ק"ג	חליל מוטלו (טורקיה)	1973	16/09/00 סידני, אוסטרליה
62 ק"ג	הנפה	153 ק"ג	שי זהיונג (סין)	1980	28/06/02 איזמיר, טורקיה
	דחיקה	182 ק"ג	לי מאוסהנג (סין)	1978	02/10/02 בוסאן, דרום קוריאה
	סה"כ	325 ק"ג			01/01/98
69 ק"ג	הנפה	165 ק"ג	ג'ורג'י מרקוב (בולגריה)	1978	20/09/00 סידני, אוסטרליה
	דחיקה	197 ק"ג	גוזהנג הנג (סין)	1974	11/09/03 קינהואנגדאו, סין
	סה"כ	357 ק"ג	גאלאבין בווסק (בולגריה)	1974	24/11/99 אתונה, יוון
77 ק"ג	הנפה	173 ק"ג	סרגיי פילימינוב (קזחסטן)	1975	09/04/04 אלמטי, קזחסטן
	דחיקה	210 ק"ג	אולג פרפטצ'וב (רוסיה)	1975	27/04/01 טרנצין, סלובקיה
	סה"כ	377 ק"ג	פלאמן ג'ילאיצקוב (בולגריה)	1972	27/03/02 דוחא, קטאר
85 ק"ג	הנפה	187 ק"ג	אנדריי ריבאקוב (בלארוס)	1982	22/09/07 צ'יאנג מאי, תאילנד
	דחיקה	218 ק"ג	יונג זאנג (סין)	1974	25/04/98 רמת גן, ישראל
	סה"כ	395 ק"ג			01/01/98
94 ק"ג	הנפה	188 ק"ג	אקאקיוס קאחיאסוויליס (יוון)	1969	27/11/99 אתונה, יוון
	דחיקה	232 ק"ג	זימון קולקי (פולין)	1981	29/04/00 סופיה, בולגריה
	סה"כ	417 ק"ג			01/01/98
105 ק"ג	הנפה	199 ק"ג	מארסין דולגה (פולין)	1982	07/05/06 וייהרובו, פולין
	דחיקה	242 ק"ג			01/01/98
	סה"כ	440 ק"ג			01/01/98
+105 ק"ג	הנפה	213 ק"ג	חוסיין ריזאזאדה (איראן)	1978	14/09/03 קינהואנגדאו, סין
	דחיקה	263 ק"ג	חוסיין ריזאזאדה (איראן)	1978	25/08/04 אתונה, יוון
	סה"כ	472 ק"ג	חוסיין ריזאזאדה (איראן)	1978	26/09/00 סידני, אוסטרליה

נשים

נכון ל-27 בספטמבר 2007

קטגוריה	סוג הנפה	משקל שיא	שם האתלטית	שנת לידה	תאריך ומקום שבירת שיא
48 ק"ג	הנפה	98 ק"ג	יאנג ליאן (טורקיה)	1981	01/10/06 סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית
	דחיקה	120 ק"ג	צאן קסיאסן (סין)	1985	21/04/05 צ'ינן, סין
	סה"כ	217 ק"ג	יאנג ליאן (סין)	1985	01/10/06 סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית
53 ק"ג	הנפה	102 ק"ג	סונג הו רי (צפון קוריאה)	1978	01/10/02 פוסן, דרום קוריאה
	דחיקה	129 ק"ג	לי פינג (סין)	1980	22/04/07 צ'ינן, סין
	סה"כ	226 ק"ג	קיו הונגקסי (סין)	1977	02/10/06 סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית
58 ק"ג	הנפה	111 ק"ג	צאן יאנגינג (סין)	1985	03/12/06 דוחא, קטאר
	דחיקה	141 ק"ג	קיו היונגמאי (סין)	1974	23/04/07 צ'ינן, סין
	סה"כ	251 ק"ג	צאן יאנגינג (סין)	1985	03/12/06 דוחא, קטאר
63 ק"ג	הנפה	116 ק"ג	טונגסוק פאווינה (תאילנד)	1981	12/11/05 דוחא, קטאר
	דחיקה	142 ק"ג	טונגסוק פאווינה (תאילנד)	1981	04/12/06 דוחא, קטאר
	סה"כ	257 ק"ג	ליו קסיאן (סין)	1981	23/09/07 צ'יאנג מאי, תאילנד
69 ק"ג	הנפה	123 ק"ג	סלבינקו אוקסנה (רוסיה)	1985	04/10/06 סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית
	דחיקה	157 ק"ג	קאסיווה זארימה (רוסיה)	1985	13/11/05 דוחא, קטאר
	סה"כ	276 ק"ג	סלבינקו אוקסנה (רוסיה)	1985	24/09/07 צ'יאנג מאי, תאילנד
75 ק"ג	הנפה	131 ק"ג	נאטליה זאבולוטנאייה (רוסיה)	1985	25/09/07 צ'יאנג מאי, תאילנד
	דחיקה	159 ק"ג	ליו צו'נהונג (סין)	1981	13/11/05 דוחא, קטאר
	סה"כ	286 ק"ג	פודובידובה סביטלנה (רוסיה)	1985	02/06/06 הנג'סיו, סין
+75 ק"ג	הנפה	139 ק"ג	מו צו'נגצה'ונג (סין)	1979	06/12/06 דוחא, קטאר
	דחיקה	182 ק"ג	טאנג גונגהונג (סין)	1979	21/08/04 אתונה, יוון
	סה"כ	318 ק"ג	טאנג מי-ראן (דרום קוריאה)	1979	22/05/06 ו'נגו, דרום קוריאה

ראו גם

• אימון משקולות
• הרמת כוח
• פיתוח גוף

קישורים חיצוניים

• איגוד הרמת המשקולות בישראל
• halter

ערך זה הוא קצרמר בנושא ספורט. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.