הנקה – הבדלי גרסאות
טרול רפאים (שיחה | תרומות) החלפה אזהרה פרטית ב{{אזהרה רפואית}} |
מ החזרת ההערה על המלצה לייעוץ אישי בנוסף להערה הרפואית. יש להפנות למדריכות ויועצות הנקה הנותנות הדרכה אישית (ולאו דווקא רפואית.) |
||
| שורה 1: | שורה 1: | ||
[[תמונה:Breastfeeding infant.jpg|left|thumb|250px|תינוק יונק]] |
[[תמונה:Breastfeeding infant.jpg|left|thumb|250px|תינוק יונק]] |
||
<table border=1 cellpadding=3 cellspacing=0 bgcolor=#E0E8FF bordercolor=#99B2FF> |
|||
<tr> |
|||
<td>המידע בערך זה הינו כללי וחלקי בלבד, ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי הניתן באופן אישי</td> |
|||
</tr> |
|||
</table> |
|||
'''הנקה''' היא דרך [[ההזנה]] המאפיינת את ולדות ה[[יונקים]]. ההנקה מייחדת את היונקים מיתר [[בעלי חיים|בעלי החיים]] ומהווה את אחד הגורמים החשובים ביותר בהתפתחות התנהגותם במהלך ה[[אבולוציה]] של מחלקה זו. ההנקה היא דרך להשיג מזון אצל ולדות היונקים והיא אינסטינקטיבית – כל ולד בא לעולם עם הידע לינוק חלב מ[[בלוטות חלב|בלוטות מיוחדות]] בגוף אמו. מערכת העיכול של יונק בן יומו מותאמת לתזונה נוזלית ואינה יכולה לעכל חומרים מוצקים ועל כן, חלב האם עשיר במרכיבי מזון חיוניים, ומספק את כל צרכיו התזונתיים של הולד. |
'''הנקה''' היא דרך [[ההזנה]] המאפיינת את ולדות ה[[יונקים]]. ההנקה מייחדת את היונקים מיתר [[בעלי חיים|בעלי החיים]] ומהווה את אחד הגורמים החשובים ביותר בהתפתחות התנהגותם במהלך ה[[אבולוציה]] של מחלקה זו. ההנקה היא דרך להשיג מזון אצל ולדות היונקים והיא אינסטינקטיבית – כל ולד בא לעולם עם הידע לינוק חלב מ[[בלוטות חלב|בלוטות מיוחדות]] בגוף אמו. מערכת העיכול של יונק בן יומו מותאמת לתזונה נוזלית ואינה יכולה לעכל חומרים מוצקים ועל כן, חלב האם עשיר במרכיבי מזון חיוניים, ומספק את כל צרכיו התזונתיים של הולד. |
||
גרסה מ־21:33, 4 באוגוסט 2005
| המידע בערך זה הינו כללי וחלקי בלבד, ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי הניתן באופן אישי |
הנקה היא דרך ההזנה המאפיינת את ולדות היונקים. ההנקה מייחדת את היונקים מיתר בעלי החיים ומהווה את אחד הגורמים החשובים ביותר בהתפתחות התנהגותם במהלך האבולוציה של מחלקה זו. ההנקה היא דרך להשיג מזון אצל ולדות היונקים והיא אינסטינקטיבית – כל ולד בא לעולם עם הידע לינוק חלב מבלוטות מיוחדות בגוף אמו. מערכת העיכול של יונק בן יומו מותאמת לתזונה נוזלית ואינה יכולה לעכל חומרים מוצקים ועל כן, חלב האם עשיר במרכיבי מזון חיוניים, ומספק את כל צרכיו התזונתיים של הולד.
כתוצאה מפעולת ההנקה נוצרת קירבה בין האם לצאצאיה וזהו למעשה הנדבך הראשוני במערכת ההתנהגות של יונקים ואשר הביאה להתפתחות של חיים משותפים בקבוצה כמו אצל טורפי יבשה, פילים, קופים ועוד.
הרכב חלב האם
חלב האם מכיל את כל מרכיבי המזון להם זקוק התינוק, וכן נוגדנים העוזרים לתינוק במיוחד בחודשי חייו הראשונים בהם המערכת החיסונית שלו איננה חזקה מספיק.
למצבה התזונתי של האם יש השפעה מעטה בלבד על נפח החלב, אלא אם כן היא נמצאת במצב של תת תזונה חמור במיוחד. בכל שאר המקרים התינוק מקבל את כל מרכיבי המזון להם הוא זקוק, גם אם תזונתה של האם לקויה או לא מאוזנת מספיק.
משך ההנקה
תהליך ייצור החלב מתחיל אצל האם בתקופת ההריון, וכבר בחדר הלידה היא יכולה להניק את התינוק. החלב ממשיך להיווצר כל עוד התינוק או הפעוט ממשיך לינוק. למעשה כמות החלב המיוצרת תלויה בכמות החלב אותו צורך התינוק. כאשר מתמעטות מספר ההנקות, ייצור החלב אצל האם נחלש בהתאם. לכן מומלץ לאם המעוניינת להצליח בהנקה, להניק את תינוקה במשך השבועות הראשונים לחייו, בלי תוספות של תמ"ל (ראה למטה) כדי לא לפגוע ולהחליש את ייצור החלב. בשבועות מאוחרים יותר, כאשר ההנקה מתייצבת ניתן לתת לתינוק תוספת של תמ"ל בבקבוק, בלי לחשוש לפגיעה בהנקה.
בחודשים הראשונים לחייו של התינוק נעשות "קפיצות גדילה": יום או יומיים בהם התינוק דורש לינוק מספר רב של פעמים ביום, וזאת במטרה להגביר את ייצור חלב האם כדי להתאימו לצרכיו התזונתיים הגדלים של התינוק.
בישראל משרד הבריאות ממליץ על הנקה מלאה (ללא כל תוספות כגון דיסות, תה ואפילו מים) במשך ששת חודשי חייו הראשונים של התינוק. משום שתוספות מזון אחרות גורמות לכך שהתינוק יונק פחות, ולכן ייצור החלב פוחת.
סיבה נוספת היא ששישה חודשים הוא משך הזמן הנדרש להעתיק את כל הנוגדנים הקיימים אצל האם אל התינוק באמצעות חלב האם.
מגיל חצי שנה מומלץ להתחיל לתת לתינוק בהדרגה גם מזונות נוספים. ובמקביל להתחיל לתת לו גם מים לשתיה, מאחר וכמות הנוזלים שהוא מקבל פוחתת, כאשר פוחתות מספר ההנקות.
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה להניק לפחות עד גיל שנה. ארגון הבריאות העולמי ויוניצ"ף ממליצים להניק לפחות עד גיל שנתיים.
תמיכה בהנקה
בדורות האחרונים נשים לא קיבלו מידע מהימן בנוגע להנקה, והנורמה החברתית היתה, בעידודם של הרופאים, שאין צורך להניק את התינוק יותר מחודשים ספורים, ואפילו עדיף להזין את התינוק בתרכובות מלאכותיות. רופאים גם לא ידעו כיצד לייעץ לנשים שנתקלו בקשיים בהנקה, והן גם לא יכלו לקבל ייעוץ מהנשים המבוגרות בסביבתן, משום שגם הן לא הניקו.
כיום, בעקבות מחקרים בנושא, גברה המודעות לחשיבות ההנקה, ורופאים, מיילדות ואחיות עוברים השתלמויות בנושא.
בארץ פועלות מדריכות ויועצות הנקה שעוברות הכשרה מקצועית, ונותנות ייעוץ ותמיכה בהנקה בתשלום או בהתנדבות.
תרכובת מזון לתינוקות (תמ"ל)
תרכובת מזון לתינוקות (תמ"ל) מיועד לשמש כתחליף לחלב האם, במקרים בהם לאם לא מתאפשר להניק או כאשר היא מעדיפה לא להניק מסיבות שונות. התמ"ל יכול לשמש גם כתוספת להנקה, כאשר האם אינה יכולה להניק את התינוק בכל עת, לדוגמה כאשר היא חוזרת לעבוד בתום חופשת הלידה.
יצרני התמ"ל עושים מאמצים רבים ליצור תחליף שיהיה קרוב ככל האפשר לחלב האם.
כאשר התמ"ל הוא המזון היחיד אותו צורך התינוק במשך חודשי חייו הראשונים, ישנה חשיבות גדולה לכך שהוא אכן יכלול את כל אבות המזון, המינרלים והוויטמינים להם זקוק התינוק להתפתחות תקינה. (ראה: פרשת רמדיה)
ראו גם:
קישורים חיצוניים
- פורום הנקה רפואי, באתר סטארמד בריאות
- "הנקה" מתוך האנציקלופדיה הרפואית הלכתית, באתר מכון שלזינגר
- הנקה מוצלחת- מתוך האתר אמנות הלידה.
- ליגת לה לצ'ה - ישראל- ארגון של מדריכות ויועצות הנקה.
- breasfeeding - אתר באנגלית על הנקה.
- תדריך להזנת התינוק והפעוט- מתוך אתר של משרד הבריאות
- הנקה - אתר המרכז מידע מקיף בנושא הנקה
- הדרכות על הנקה -מתוך האתר של משרד הבריאות