תבנית:ערך מומלץ 29 באפריל 2006

קוקה הוא שיח הנפוץ בדרום אמריקה. זהו שיח מבוית, שלו מגוון שימושים, אך הידוע מביניהם – הפקת הסם קוקאין. השם קוקה מציין שני מינים – Erythroxylum coca ו-Erythroxylum novogranatense.

ללעיסת עלי הקוקה, פרט להשפעות הפסיכואקטיביות, ערך תזונתי רב, במיוחד באזורים הדלים במקורות מזון בהם הוא גדל – הוא עשיר בחלבונים ובוויטמינים. תוספת האנרגיה המורגשת בעת לעיסת העלה חשובה גם היא באזורים בהם החמצן מועט ויש צורך בהליכות ארוכות.

לערך המלא – המלצות החודש