בלטת עצם בעקב

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
בלטת עצם בעקב
בלטת עצם תחתונה בעקב
בלטת עצם תחתונה בעקב
תחום ראומטולוגיה עריכת הנתון בוויקינתונים
קישורים ומאגרי מידע
MeSH D036982
סיווגים
ICD-11 FB54.3 עריכת הנתון בוויקינתונים
לעריכה בוויקינתונים שמשמש מקור לחלק מהמידע בתבנית OOjs UI icon info big.svg

בלטת עצם בעקב המוכרת בשמה העממי דורבן היא ממצא רנטגני. בלטת העצם היא צמיחה של עצם על עצם העקב המופיעה בדרך כלל בחלק התחתון של עצם העקב, באזור האחז של המחתלת הכפית או בחלק האחורי של עצם העקב באזור האחז של גיד אכילס.

זיז עצם קטן (המזכיר צורת קוץ ומכאן נולד שם הדורבן) מופיע באזור בו מתחברת הרצועה ונוצר ממשכית הרצועה בנקודת האחיזה של הרצועה בעצם (אחז).

בלטת עצם בעקב מקושרת פעמים רבות למחלת החיתולית הכפית והיא מופיעה במחצית מהחולים במחלת החיתולית הכפית, אך היא מופיעה גם ב 15–25 אחוזים מכלל האוכלוסייה, בלי קשר לנוכחות של מחלת החיתולית הכפית[1].

כאבים בעקבות הדורבן[עריכת קוד מקור | עריכה]

נוכחותה של הבליטה (זיז העצם) כממצא רנטגני איננה מחייבת את הופעתם של כאבים. כלומר, ייתכן מצב בו קיים זיז בכף הרגל ואינו מלווה בתחושת כאב.

פעמים רבות מופיעים כאבים הקשורים להופעתה של דלקת ברצועה (Plantar Fasciitis), מצב אשר גורר בלבול רב ונטייה לייחס את הכאבים לנוכחותו של הזיז.

הגורמים למצב של דורבן ברגל/Plantar Fasciitis[עריכת קוד מקור | עריכה]

מתיחת יתר ברקמת הגידים של Planta Fascia גורמת לקרעים קטנים שמובילים לדלקת.

התופעה נפוצה יותר אצל אנשים שיש להם:

  • קריסה פנימית של כף רגל (Excessive pronation)
  • קשת גבוהה/שטוחה (פלטפוס)
  • ספורטאים שרצים זמן ממושך על משטח קשיח
  • הגבלה/קיצור בגיד אכילס או בשריר התאומים
  • נעל שלא מתאימה למבנה כף רגל
  • עלייה במשקל

טיפול בדורבן בעקב[עריכת קוד מקור | עריכה]

הדרכים הנפוצות לטיפול בדורבן בעקב[2] הן אחת או יותר מהאמצעים הבאים:

  • מדרסים בהתאמה אישית שיקלו על כאבי הדלקת.
  • טיפול בגלי הלם[3] - נחשב כתחליף לניתוח ויעיל במיוחד לבעיות כרוניות. הטיפול מעודד את ההחלמה העצמית של הגוף באמצעות יצירת קרעים מיקרוסקופיים שגורמים להזרמת דם מוגברת למקום הכואב ולבניית רקמות חדשות.
  • נעליים בהתאמה אישית ו/או בבניה אישית.
  • פיזיותרפיה – תרגילים, מתיחות, חיזוק שרירים וטייפינג.
  • בדיקת פילוג לחצים בכפות הרגליים

בנוסף, מחקר שפרסמו חוקרים באוניברסיטת תל אביב[4] מגלה כי הליכה ברגליים יחפות במשך 10 דקות ביום מפחיתה את כאבי הדורבן בכף הרגל.

קישורים חיצוניים[עריכת קוד מקור | עריכה]

ויקישיתוף מדיה וקבצים בנושא בלטת עצם בעקב בוויקישיתוף

הערות שוליים[עריכת קוד מקור | עריכה]

  1. ^ יחזקאל טיטיון, מוטי קסטנר, אברהם בכר, משה סלעי. "דורבן" - אבחון וטיפול במחלת החיתולית הכפית , אתר רופא
  2. ^ אביעד ברטוב, כל הדרכים להקל על כאבי דורבן, מדינט פורטל בריאות רפואה ורווחה, ‏2019-11-04
  3. ^ מערכת 'מדינט', טיפול בגלי הלם לדורבן – איך יכול לפתור לכם את הבעיה אחת ולתמיד?, מדינט פורטל בריאות רפואה ורווחה, ‏2020-01-12
  4. ^ איילת בן הרוש, כאבי דורבן: חוקרים באוני' ת"א מצאו כי הליכה ברגליים יחפות במשך 10 דקות ביום מפחיתה את הכאב | מדינט, מדינט פורטל בריאות רפואה ורווחה, ‏2020-11-30

הבהרה: המידע בוויקיפדיה נועד להעשרה בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי.