טיוטה:פיזיותרפיה לשיקום רצפת האגן

*פיזיותרפיה של רצפת האגן (פיזיותרפיה אורוגנטלית)*

זהו אחד התחומים במקצוע הפיזיותרפיה.

במה מטפלת פיזיותרפיה של רצפת האגן[עריכת קוד מקור | עריכה]

טיפול בגברים – דליפות שתן הקשורות לבעיות ערמונית, כאבים באזור האגן ובאיברי המין, קושי מיני.
טיפול בילדים – הרטבת לילה, דליפות שתן או צואה, עצירות כרונית.
טיפולים סביב הריון ולידה – כאבים באגן בזמן הריון (Pelvic girdle pain) הכנה ללידה, טיפול בצלקות, טיפול בהפרדות בטנית (דיאסטזיס רקטי)
טיפולים סביב הגיל השלישי – כגון גמילה מחיתולים.
תסמונות כאב: וסטיבולודיניה, וולדיניה, כאבים ביחסי מין (dysparunia), כאבים בעצם הזנב.

סימפטומים שקשורים למערכת השתן : דליפות שתן מתוך דחיפות, דליפת שתן במאמץ, דליפת שתן משולבת, תכיפות או דחיפות.

סימפטומים שקשורים למערכת העיכול: דליפות צואה, דליפות גזים, עצירות, טחורים ופיסורה.

כבכל טיפול פיזיותרפי, הטיפול מותאם אישית לכל מטופל כך שאין צורך להשתמש בכל הטכניקות בכל טיפול.

טיפולים בשימוש:

1. העלאת מודעות לשרירי רצפת האגן, אם חלשים: חיזוק השרירים על פי עקרונות מעולם האימון, אם מכווצים ביתר: הרפיה ושחרור.

2. הסבר והדרכה, מהם שרירי רצפת האגן, מה תפקידם, כיצד עובדים.

3. להסביר כאב :טכניקות להתמודדות והבנת מנגנוני הכאב בגוף האנושי.

4. טיפול ידני : עיסוי רקמה רכה, מתיחות, עיסוי צלקת, טיפול מיופציאלי.

5. טכניקות התנהגותיות כגון טכניקות דחייה, אימון שלפוחית, שינוי הרגלי שתייה ותזונה, הרגלי התרוקנות נכונים.

6. מכשור : ביופידבק, גירוי חשמלי.

7. שימוש בטכניקות מעולם המיינדפולנס, מדיטציה, יוגה.

8. התאמה של פעילות גופנית.

1. ראיון מעמיק.

2. בדיקה כללית : יציבה, נשימה, מישוש, בדיקת שרירי בטן, גב, ירכיים.

3. בדיקה וגינלית.

4. קביעת מטרות טיפוליות בשיתוף עם המטופל/ת.

5. קביעת שיעורי בית בשיתוף עם המטופל/ת.

Kary Bo. Bary Berghmans, Siv Morkved, Marijke Van Kampen, Evidence-based Physical Therapy for the Pelvic Floor, Bridging science and clinical practice, Churchill Livingstone Elsevier 2015
שם סופר, שם ספר, שם הוצאה, תאריך הוצאה