כל השירים נכתבו והולחנו על ידי קארלי ריי ג'פסן, פרט לשירים בהן מצוין אחרת. כל השירים הופקו על ידי ריאן סטיוארט, פרט ל-"Sour Candy", שהופק על ידי ג'וש רמסאי.
Tug of War
מס'
שם
משך
1.
Bucket
2:51
2.
Tug of War
3:44
3.
Money and the Ego
3:10
4.
Tell Me
2:20
5.
Heavy Lifting
3:41
6.
Sunshine on My Shoulders (קאבר לשיר של ג'ון דנוור) (דנוור, דיק ניס, מייק טיילור)