טכניקת פומודורו

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש
טיימר מטבח "Pomodoro", על שמו נקראת הטכניקה

טכניקת פומודורואנגלית: Pomodoro Technique) היא שיטה לניהול זמן שפותחה על ידי פרנצ'סקו סירילוס בסוף שנות ה-80.[1] הטכניקה משתמשת בטיימר כדי לפצל את העבודה לפרקי זמן בני 25 דקות כל אחד המופרדים באמצעות הפסקות קצרות. כל פרק זמן נקרא Pomodoro, מהמילה האיטלקית לעגבנייה. ההשראה לשם זה הייתה מטיימר לבישול ששימוש את סירילו בהיותו סטודנט באוניברסיטה.[2][3]

הטכניקה צברה פופולריות רחבה וכיום עשרות יישומים ואתרי אינטרנט מדריכים כיצד להשתמש בשיטה ונותנים כלים טכנולוגיים ליישומה. הטכניקה קשורה באופן הדוק למושגים כגון תיבות זמן המשמשים בעיצוב תוכנה, השיטה אומצה גם בהקשרים תכנות בזוגות.[4]

עקרונות היסוד[עריכת קוד מקור | עריכה]

יש שישה צעדים בטכניקה המקורית:

  1. להחליט על המשימה שיש לעשותה.
  2. הגדרת משך ה-pomodoro (באופן מסורתי, 25 דקות).[1]
  3. לעבוד על המשימה.
  4. סיום העבודה כאשר קוצב הזמן מצלצל ולשים סימן על פיסת נייר.[5]
  5. אם יש לך פחות מ-4 סימונים, קח הפסקה קצרה (3-5 דקות) ולאחר מכן עבור לשלב 2.
  6. לאחר ארבעה pomodoros, קח הפסקה ארוכה יותר (15-30 דקות), ואפס את הסימון לאפס, כעת חזור לשלב 1.

שלבי התכנון, המעקב, התיעוד, והעיבוד הם חלק עיקרי בטכניקה. בשלב התכנון, משימות מתעדפות על ידי רישומן ברשימת "לעשות היום". זה מאפשר למשתמשים להעריך את המאמץ שהמשימות הללו דורשות.[1]

ראו גם[עריכת קוד מקור | עריכה]

קישורים חיצוניים[עריכת קוד מקור | עריכה]

הערות שוליים[עריכת קוד מקור | עריכה]

  1. ^ 1.0 1.1 1.2 Cirillo, Francesco. The Pomodoro Technique. בדיקה אחרונה ב-8 במאי 2011. 
  2. ^ Cummings, Tucker. "The Pomodoro Technique: Is It Right For You?". Lifehack. בדיקה אחרונה ב-30 בדצמבר 2018. 
  3. ^ Cirillo, Francesco. "The Pomodoro Technique (The Pomodoro)". בדיקה אחרונה ב-30 בדצמבר 2018. 
  4. ^ Olsen, Patricia R.; Remsik, Jim (19 בספטמבר 2009). "For Writing Software, a Buddy System". 
  5. ^ Cirillo, Francesco. "GET STARTED". The Pomodoro Technique. בדיקה אחרונה ב-6 בינואר 2016. 4. WHEN THE POMODORO RINGS, PUT A CHECKMARK ON A PAPER  Click the "how" link and see step 4. Presumably, the piece of paper can be one's task list or similar. In any case, four check marks indicate a longer break (step 6).