התעמלות אקרובטית

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
קפיצה אל: ניווט, חיפוש
זוג בנות מבצע מרכיב מתרגיל הבאלאנס

התעמלות אקרובטית (מכונה גם "אקרו") היא ענף ספורט תחרותי צוותי, המשלב בין כוח, גמישות ומרכיבים (אלמנטים) טכניים מענף ההתעמלות, לקוארדינציה, זריזות ושיווי המשקל של ענף האקרובטיקה. בנוסף, ההתעמלות האקרובטית משלבת ריקוד לצלילי מוזיקה, ומרכיבים שונים המתבצעים תוך הסתמכות על חברי הצוות, וכן מרכיבים המבוצעים באופן עצמאי.

כל התרגילים והמרכיבים מתבצעים בזוגות או קבוצות על פי החלוקה הבאה:

  • זוג נשים
  • זוג גברים
  • זוג מעורב (הגבר כבסיס והאישה כעליונה)
  • שלשת בנות
  • רביעיית גברים

המרכיבים השונים נמדדים על-פי רמת קושי שנקבעה על ידי התאחדות ההתעמלות הבינלאומית.

סוגי התרגילים ברמה הבינלאומית[עריכת קוד מקור | עריכה]

  • תרגילי שיווי משקל (Balance) - בתרגילים אלו המתעמלים מפגינים יכולות של שיווי משקל, בשילוב עם כוח וגמישות, לצלילי מוזיקה, תוך כדי ריקוד, נוסף לביצוע מרכיבים של כוח וגמישות באופן עצמאי.
  • תרגילי מעוף (Tempo) - בתרגילים אלו מפגינים המתעמלים כוח, זריזות וחינניות, תוך שהם מבצעים תרגילים קשים ביותר הכוללים זינוק מבן הזוג, סלטות, מעוף ונחיתה. בנוסף הם מבצעים תרגילים אישיים ברחבי המשטח המסונכרנים עם המוזיקה כמו עם בן הזוג.
  • תרגיל מעורב (Combined) - במהלך תרגיל מסוג זה מציגים האקרובטים את מיטב כישוריהם הן מתרגילי שיווי המשקל, והן מתרגילי המעוף. בתרגיל זה המתעמלים מראים את היכולת שלהם לשלב בין תנועות מהירות הכוללות מעוף, סיבובים והיפוכים באוויר, יחד עם תרגילי שיווי וגמישות קשים במיוחד הדורשים ריכוז.

כל צוות מתחרה בקטגוריית הגיל המתאימה לו ובקטגוריית "מבנה הצוות" המתאימה לו, כאשר ברמה הבינלאומית קטגוריות הגיל נחלקות על פי החלוקה הבאה:

  • דרגת ה-age group, לגילאי 11-16
  • דרגת ה-age group2, לגילאי 12-18
  • דרגת הג'וניור, לגילאי 13-19
  • דרגת הסניור, הדרגה הגבוה והבכירה ביותר. אפשר להשתתף בה מגיל 15 ומעלה

ישנם כמה סוגים של תחרויות בענף האקרובטיקה, ולכל אחת קריטריונים שלה:

  • תחרויות פתוחות - בתחרויות מסוג זה יכול להשתתף כל מתחרה. האגודות המתחרות מייצגות את עצמן ולא את המדינה ממנה הגיעו.
  • אליפות אירופה - תחרות שמנוהלת על ידי FIG, משתתפים בה ספורטאים מרחבי אירופה. כדי להשתתף בתחרות זו יש להיבחר כקבוצת המדינה ממנה מגיעים. ישראל צפויה לארח בחולון את אליפות אירופה ב-2019.
  • אליפות העולם - התחרות החשובה ביותר באקרובטיקה. מנוהלת גם היא על ידי FIG. בתחרות משתתפים ספורטאים מרחבי העולם. על מנת להשתתף בתחרות זו יש להיבחר כקבוצת המדינה ממנה מגיעים.
  • גביע עולם - תחרות חשובה ביותר. המשתתפים בה חייבים להיות בדרגת סניור.

הישגים בולטים של ישראל[עריכת קוד מקור | עריכה]

ישראל הגיעה להישגים גבוהים ומרשימים בתחרויות במהלך השנים:

  • באליפות אירופה שנערכה בשנת 2009 שני צוותים מישראל השתתפו בתחרות ועלו לגמר, אך בשל העובדה שהגמר התקיים ביום הכיפורים, הנשים לא יכלו להשתתף בגמר.
  • באליפות אירופה שנערכה בבולגריה בשנת 2011, סיימה רביעיית גברים במקום רביעי.
  • באליפות העולם שנערכה באורלנדו, פלורידה בשנת 2012 סיים זוג נשים במקום שביעי.
  • באליפות אירופה 2013, זכה זוג גברים במדליית ארד ושלישיית נשים סיימה במקום רביעי.
  • בתחרות סבב גביע העולם שנערכה בפורטוגל בשנת 2015 זכתה רביעיית גברים במדליית זהב ושלישיית נשים במדליית ארד.
  • באליפות אירופה שנערכה בגרמניה בשנת 2015 זכתה רביעיית גברים בשלוש מדליות זהב.
  • באליפות העולם שנערכה בפוטיאן, סין בשנת 2016 זכתה רביעיית גברים במדליית כסף.
  • במשחקים העולמיים שנרכו בוורוצלב, פולין בשנת 2017 זכתה רביעיית גברים במדליית ארד.
  • באליפות אירופה שנערכה בפולין בשנת 2017 זכתה רביעיית גברים בשלוש מדליות זהב (אלופי אירופה פעם שנייה ברציפות), זוג נשים זכו בשלוש מדליות ארד.
  • באליפות העולם שנערכה באנטוורפן, בלגיה בשנת 2018 זכתה רביעיית גברים במדליית זהב, נבחרת מעורבת (גברים ונשים) זכתה במדליית כסף ושלשת נשים זכתה במדליית ארד. בסיום האליפות דורגה ישראל במקום השני כללי בטבלת המדליות, אחרי רוסיה ולפני בלארוס.
  • ב-2019 תארח ישראל את אליפות אירופה בהיכל טוטו חולון.

חוקי האקרובטיקה[עריכת קוד מקור | עריכה]

לפני כל תרגיל, המאמנים מוסרים למנהלי התחרות את רשימות האלמנטים (מרכיבים), שאותם המתעמלים יבצעו. באקרובטיקה קיימים מספר חוקים בעלי חשיבות גבוהה ביותר. למשל, מי שנופל מאלמנט (מרכיב) שהיה אמור לבצע - יופחתו לו נקודות. מי שלא מבצע אלמנט שהתחייב לו - הפחתת הנקודות גבוהה יותר.

בתחרות מופחתות נקודות המכונות "נקודות עונש" מסיבות שונות, כגון:

  • יציאת הלבשה תחתונה מבגד הגוף
  • מבנה גוף (פרופורציה) לא מתאים
  • הבדל גבהים בין בני הזוג
  • יציאה מגבולות המשטח
  • נפילת אביזר מהשיער, דוגמת גומיה או סיכה
  • אי עמידה באלמנטים

כל התרגילים מבוצעים לצלילי מוזיקה, והמתעמלים נדרשים לרקוד בהתאמה למוזיקה ובסנכרון זה עם זה, תוך שהם מפגינים את כישוריהם בפני השופטים והקהל.

תרגילים לצפייה[עריכת קוד מקור | עריכה]

קישורים חיצוניים[עריכת קוד מקור | עריכה]

ויקישיתוף מדיה וקבצים בנושא התעמלות אקרובטית בוויקישיתוף