במיה

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
קפיצה אל: ניווט, חיפוש
ויקיפדיה:קריאת טבלת מיוןכיצד לקרוא טבלת מיון
במיה
Abelmoschus esculentus.jpg
מיון מדעי
ממלכה: צומח
מערכה: בעלי הפרחים
מחלקה: דו-פסיגיים
סדרה: חלמיתאים
משפחה: חלמיתיים
סוג: אבלמוסקוס
מין: אבלמוסקוס נאכל
שם מדעי
Wikispecies-logo.svg Abelmoschus esculentus
(‏ליניאוס ומנך)

במיה (שם מדעי: Abelmoschus esculentus, אבלמוסקוס נאכל) היא צמח מאכל ממשפחת החֶ‏‏למיתיים, שמקורו באזור אתיופיה של ימינו. במיה היא צמח חד-שנתי, המגיע לגובה של שני מטרים, העלים הם רחבים בגודל של 10 - 20 ס"מ. התרמילים נאכלים כאשר הם מבושלים.

[עריכה] ערך תזונתי

במיה
ערך תזונתי ל-100 גרם
קלוריות 33 קק"ל
חלבונים 2.0 ג'
פחמימות 7.6 ג'
שומן 0.1 ג'
ויטמין A 660 מק"ג
ויטמין B9 87.8 מק"ג
ויטמין C 21 מ"ג
ברזל 0.4 מ"ג
סידן 50.4 מ"ג
מגנזיום 57 מ"ג
סיבים תזונתיים 3.2 ג'

[עריכה] קישורים חיצוניים

מיזמי קרן ויקימדיה
ויקישיתוף תמונות ומדיה בוויקישיתוף: במיה
Dahlia redoute.JPG ערך זה הוא קצרמר בנושא בוטניקה. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.
כלים אישיים

גרסאות שפה
מרחבי שם
פעולות
ניווט
קהילה
תיבת כלים
דף זה בשפות אחרות
הדפסה/יצוא