פורטל:ספורט/התעמלות

התעמלות

התעמלות היא ענף ספורט המשלב תרגילי כוח יחד עם: גמישות הגוף, שיווי משקל, ואקרובטיקה, ולפעמים אף צעדי ריקוד (בעיקר בנשים).

ענף ההתעמלות מתחלק למספר ענפי-משנה, וחלקם אף משתתף במשחקים האולימפיים: התעמלות מכשירים, התעמלות אמנותית וטרמפולינה. ענפי משנה נוספים הם: התעמלות אקרובטית, התעמלות אירובית והתעמלות כללית.

• התעמלות מכשירים הינו אחד מענפי ההתעמלות. זהו ספורט אולימפי בו מתחרים בנפרד גברים ונשים. הגברים מתחרים בשישה מכשירים ונשים מתחרות בארבעה מכשירים.

• התעמלות אמנותית הינו אחד מענפי ההתעמלות, שבו המתחרות (נשים בלבד) מבצעות תרגילים המשלבים תנועות בלט, אקרובטיקה ומחול עם מכשירים. התרגילים מתבצעים בליווי מוזיקה, ללא מילים, על מזרן מרובע - כמו זה שמשמש לתרגילי קרקע בהתעמלות מכשירים.

• התעמלות על טרמפולינה הוא ספורט תחרותי ואולימפי לגברים ונשים, בו המשתתפים מבצעים תרגילים אקרובטיים תוך כדי קפיצה על טרמפולינה. התרגילים הם מגוונים, ויכולים לכלול סלטות מסוגים שונים. יש שני סוגים של תחרויות בטרמפולינה - תחרות ביחיד, ותחרות בזוגות. ענף דומה אך לא אולימפי הוא ה-Double Mini Trampoline.