חצי מרתון

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
קפיצה אל: ניווט, חיפוש
מרוץ חצי מרתון בניו יורק, 2008

חצי מרתון היא ריצה למרחק של 21.1 ק"מ - מחצית מאורכו של מרתון מלא. על פי רוב ריצות חצי מרתון הן ריצות כביש.

ריצות חצי המרתון אינן נכללות באירועי ספורט גלובליים כגון משחקים אולימפיים ואליפויות עולם באתלטיקה. אמנם התאחדות האתלטיקה הבינלאומית מקיימת מרוצים המהווים אליפות עולם בחצי מרתון, אך רובן המכריע של ריצות חצי המרתון מתקיימות כמרוצים עממיים הפתוחים להשתתפות הקהל הרחב.

בשנים האחרונות מספר המשתתפים בריצות חצי מרתון עולה בהתמדה והפופולריות של ריצות אלו גואה - בשנת 2008 דיווח העיתון Running USA כי זהו המירוץ בו מתרחשת העלייה המהירה ביותר במספר המשתתפים מדי שנה.

ישנן מספר סיבות מובהקות לפופולריות הרבה של חצי המרתון בקרב חובבי הריצה: זוהי ריצה מאתגרת בהרבה מהמרחק השכיח במירוצים עממיים של 10 ק"מ, אך יחד עם זאת ההכנות לריצה אינן כה מחייבות כהכנות למרתון, העומס הגופני (וכתוצאה ממנו ההסתברות לפציעות) אינו כה גדול כזה של המרתון, וזמן ההתאוששות מהמירוץ מהיר בהרבה מזמן ההתאוששות מריצת מרתון.

שיאי עולם[עריכת קוד מקור | עריכה]

שיא העולם בריצת חצי מרתון לנשים[עריכת קוד מקור | עריכה]

שיא העולם שייך למארי ג'פקוסגי קיטני (קניהFlag of Kenya.svg  קניה ), ועומד על 1:05:50 שעות. הוא נקבע בשנת 2011.

שיא העולם בריצת חצי מרתון לגברים[עריכת קוד מקור | עריכה]

שיא העולם שייך לזרסנאי טדסה (אריתריאהFlag of Eritrea.svg  אריתריאה ), ועומד על 58:23 דקות. הוא נקבע בשנת 2010.

P sport.svg ערך זה הוא קצרמר בנושא ספורט ומשחקים. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.