חצי מרתון

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
(הופנה מהדף ריצת חצי מרתון)
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש
מרוץ חצי מרתון בניו יורק, 2008

חצי מרתון היא ריצה למרחק של 21.1 ק"מ - מחצית מאורכו של מרתון מלא. על פי רוב ריצות חצי מרתון הן ריצות כביש.

ריצות חצי המרתון אינן נכללות באירועי ספורט גלובליים כגון משחקים אולימפיים ואליפויות עולם באתלטיקה. אמנם התאחדות האתלטיקה הבינלאומית מקיימת מרוצים המהווים אליפות עולם בחצי מרתון, אך רובן המכריע של ריצות חצי המרתון מתקיימות כמרוצים עממיים הפתוחים להשתתפות הקהל הרחב.

בשנים האחרונות מספר המשתתפים בריצות חצי מרתון עולה בהתמדה והפופולריות של ריצות אלו גואה - בשנת 2008 דיווח העיתון Running USA כי זהו המירוץ בו מתרחשת העלייה המהירה ביותר במספר המשתתפים מדי שנה.

ישנן מספר סיבות מובהקות לפופולריות הרבה של חצי המרתון בקרב חובבי הריצה: זוהי ריצה מאתגרת בהרבה מהמרחק השכיח במירוצים עממיים של 10 ק"מ, אך יחד עם זאת ההכנות לריצה אינן כה מחייבות כהכנות למרתון, העומס הגופני (וכתוצאה ממנו ההסתברות לפציעות) אינו כה גדול כזה של המרתון, וזמן ההתאוששות מהמירוץ מהיר בהרבה מזמן ההתאוששות מריצת מרתון.

שיאי עולם[עריכת קוד מקור | עריכה]

שיא העולם בריצת חצי מרתון לנשים[עריכת קוד מקור | עריכה]

שיא העולם שייך לג'וסילין ג'פקוסגיי (קניהקניה  קניה), ועומד על 1:04:51 שעות. הוא נקבע ב-22 באוקטובר 2017 בחצי מרתון ולנסיה.

שיא העולם בריצת חצי מרתון לגברים[עריכת קוד מקור | עריכה]

שיא העולם שייך לג'ופרי קמוורור (קניהקניה  קניה), ועומד על 58:01 דקות. הוא נקבע ב-15 בספטמבר 2019 בחצי מרתון בקופנהגן.

עשר הרצות הטובות ביותר בריצת חצי מרתון[1][עריכת קוד מקור | עריכה]

מקום תוצאה (שעות) שם האתלטית מדינה תאריך מיקום
1 1:04:51 ג'וסלין ג'פקוסגיי קניהקניה  קניה 22 באוקטובר 2017 ולנסיה
2 1:04:52 פנסי צ'מוטאי קניהקניה  קניה 9 בפברואר 2018 ראס אל ח'ימה
3 1:04:55 מרי קייטני קניהקניה  קניה 9 בפברואר 2018 ראס אל ח'ימה
4 1:05:04 ג'ואן מלי קניהקניה  קניה 7 באפריל 2018 פראג
5 1:05:06 פרס ג'פצ'ירצ'יר קניהקניה  קניה 10 בפברואר 2017 ראס אל ח'ימה
6 1:05:07 קרולין צ'פקואץ' קיפקירוי קניהקניה  קניה 9 בפברואר 2018 ראס אל ח'ימה
7 1:05:09 פלורנס קפילגאט קניהקניה  קניה 15 בפברואר 2015 ברצלונה
8 1:05:15 סיפאן חסן הולנדהולנד  הולנד 16 בספטמבר 2018 קופנהגן
9 1:05:22 ויולה ג'פצ'ומבה בחרייןבחריין  בחריין 1 באפריל 2017 פראג
10 1:05:28 בריגיד קוסגיי קניהקניה  קניה 15 במרץ 2019 מנאמה
  • התוצאה הכי טובה בריצת חצי מרתון לנשים בלבד שייכת לנטסנט גודטהאתיופיהאתיופיה  אתיופיה ועומדת על 1:06:11 שעות[2]

עשרת הרצים הטובים ביותר בריצת חצי מרתון[3][עריכת קוד מקור | עריכה]

מקום תוצאה (דקות) שם האתלט מדינה תאריך מיקום
1 58:01 ג'פרי קומווארור קניהקניה  קניה 15 בספטמבר 2019 קופנהגן
2 58:18 אברהם קיפטום קניהקניה  קניה 28 באוקטובר 2018 ולנסיה
3 58:23 זרסנאי טדסה אריתריאהאריתריאה  אריתריאה 21 במרץ 2010 ליסבון
4 58:33 סמואל ואנג'ירו קניהקניה  קניה 17 במרץ 2007 האג
5 58:33 ג'מאל ימר מקונן אתיופיהאתיופיה  אתיופיה 28 באוקטובר 2018 ולנסיה
6 58:40 אברהם צ'רובן בחרייןבחריין  בחריין 17 בספטמבר 2017 קופנהגן
7 58:42 בדן קרוקי קניהקניה  קניה 9 בפברואר 2018 ראס אל ח'ימה
8 58:42 אריק קיפטנוי קניהקניה  קניה 8 באפריל 2018 ברלין
9 58:42 סטיבן קיפרופ קניהקניה  קניה 8 בפברואר 2019 ראס אל ח'ימה
10 58:44 אבאדי האדיס אתיופיהאתיופיה  אתיופיה 28 באוקטובר 2018 ולנסיה

קישורים חיצוניים[עריכת קוד מקור | עריכה]

ויקישיתוף מדיה וקבצים בנושא חצי מרתון בוויקישיתוף

הערות שוליים[עריכת קוד מקור | עריכה]

  1. ^ הרצות הטובות ביותר בריצת חצי מרתון, באתר התאחדות האתלטיקה הבינלאומית
  2. ^ ריצה לנשים בלבד היא ריצה בה הנשים מוזנקות לחוד, ולא רצות ביחד עם גברים, כפי שנהוג באליפויות העולם בחצי מרתון
  3. ^ הרצים הטובים ביותר בריצת חצי מרתון, באתר התאחדות האתלטיקה הבינלאומית
Athletics pictogram.svg ערך זה הוא קצרמר בנושא אתלטיקה. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.