גלית בירנבוים-נבון
 | |
| לידה |
10 בפברואר 1973 (בת 51) רמת גן, ישראל  |
|---|---|
| מידע כללי | |
| מדינה |
ישראל |
|
www | |
| ספורט | |
| ענף ספורט | ריצה |
| תת-ענף | אולטרה מרתון |
| מאמן | קובי אורן |
  | |
גלית בירנבוים-נבון (נולדה ב-10 בפברואר 1973) היא אשת שיווק ורצת אולטרה מרתון רב יומי ישראלית, אלופת ישראל באולטרה מרתון וסגנית אלופת העולם בריצה רב־יומית.[1][2][3]
ביוגרפיה[עריכת קוד מקור | עריכה]
בירנבוים-נבון גדלה ברמת חן שברמת גן ושירתה בצה"ל כמש"קית חינוך. לאורך שנות ילדותה עסקה במגוון ענפי ספורט, בין היתר עסקה בג'ו-ג'יטסו, שיחקה כדוריד במכבי ארזים רמת גן והתנסתה מעט בריצה.[4] בשנת 1999 סיימה תואר ראשון בלימודי מזרח אסיה והשפה הסינית באוניברסיטת תל אביב. בשנת 2002 סיימה תואר שני עם התמחות בשיווק בקריה האקדמית אונו.
ב-1996 התחילה לעבוד כדיילת אוויר באל על. עם השנים, לאחר השלמת התארים, עברה לתפקידים ניהוליים בחברה והייתה מנהלת אסטרטגיה שיווקית ומוצר, ולאחר מכן מנהלת תקשורת שיווקית של אל על. במסגרת התפקידים ניהלה שיווקית את פרויקט הבואינג 787 דרימליינר של אל על.[5] משנת 2021 בירנבוים-נבון היא מנהלת השיווק של HOKA (אנ'), מותג הנעלת ספורט.[1]
לעיתים בירנבוים-נבון מרצה בפני קהלים שונים על הדרך שעברה בעולם הספורט.
קריירה בתחום הריצה[עריכת קוד מקור | עריכה]
בשנת 2009 החלה בירנבוים-נבון לרכוב על אופני שטח ולהתאמן בריצה, והשתתפה במרוץ 10 ק"מ בתל אביב ובהמשך בחצי מרתון במרוץ עין גדי. ב-2011 החלה להתאמן עם מאמן והשתתפה בריצת המרתון הראשונה שלה. לאחר מכן רצה עוד מספר מרתונים בישראל ובעולם.
בשנים הבאות גילתה בירנבוים-נבון את תחום הריצה של האולטרה מרתון ורצה 61 קילומטרים במרוץ "סובב העמק" בעמק יזרעאל.[4] בשנת 2015 הגיעה למקום הראשון מבין הנשים באליפות ישראל באולטרה מרתון, מרוץ של 60 קילומטרים שהתקיים בעמק המעיינות.[6] בהמשך השנה השלימה בירנבוים-נבון מרוץ 100 קילומטרים וסיימה במקום הראשון מבין הנשים.[1][5]
לאחר מכן החלה להתאמן בתחום המרוצים הרב יומיים, עם המאמן קובי אורן - השיאן הישראלי בתחום, ולהתחרות בתחרויות ברחבי העולם. ב-2016 סיימה במקום השני מבין הנשים ובמקום השישי הכללי במרוץ הסיבולת בבזל, כאשר רצה 105.1 קילומטרים ב-12 שעות.[7]
בשנת 2020, השלימה 626 קילומטרים בריצת סולו 6 ימים שהתקיימה בתל אביב. הריצה אורגנה כריצת סולו בישראל מכיוון שפרוץ מגפת הקורונה מנע מבירנבוים להשתתף באליפות העולם במרוץ רב-יומי שהייתה אמורה להיערך בהונגריה.[8][5][9][10] בשנת 2022 הפכה בירנבוים-נבון לישראלית שרצה את המרחק הגדול ביותר בתחרות כאשר רצה 637.5 קילומטרים באליפות העולם בריצת 6 ימים שהתקיימה בהונגריה, וסיימה כסגנית אלופת העולם - תוצאה שמיקמה אותה בשנה הזו במקום התשיעי בעולם מבין הנשים.[1][2][3]
ב-2023 השתתפה בתחרות ריצת 48 שעות בצ'כיה וסיימה אותה במקום הראשון מבין הנשים ובמקום הרביעי הכללי, לאחר שרצה 271.5 קילומטרים. שיאה האישי במרוץ ל-48 שעות עומד על 281.6 קילומטרים, אותו קבעה ב-2018.[2][3]
גלית בירנבוים-נבון היא האישה הישראלית הראשונה להתחרות בריצת אולטרה מרתון רב יומי חד-שלבי. היא מתחרה בתחרויות ברחבי העולם, ולאורך השנים זכתה במקומות הראשונים. מאז שהחלה לעסוק בתחום ב-2016, אורח חיים שלה כולל שגרת אימונים ותחרויות. בירנבוים-נבון מתעדת את הדרך שעברה ואת אורח החיים שלה בבלוג,[11] ומייעצת וחולקת את הניסיון שלה עם רצים השואפים להתחרות בתחום האולטרה מרתון.[12]
חיים אישיים[עריכת קוד מקור | עריכה]
גלית בירנבוים-נבון אם לשתי בנות, ומתגוררת עם משפחתה במודיעין.[1]
בנוסף לעבודתה כאשת שיווק, בירנבוים-נבון סיימה לימודי אימון אישי במכון אדלר והיא מאמנת אישית.
קישורים חיצוניים[עריכת קוד מקור | עריכה]
אתר האינטרנט הרשמי של גלית בירנבוים-נבון- תוצאותיה של גלית בירנבוים-נבון בריצות אולטרה מרתון, באתר DUV - סטטיסטיקות של ריצות אולטרה מרתון
- אילן גולדמן, נתראה עוד 600 קילומטר, בקו הסיום, באתר כלכליסט, 14 במרץ 2023
- "אני אישה רגילה": הישראלית שרצה 271 ק"מ וניצחה בתחרות בצ'כיה, באתר גלובס, 10 באוגוסט 2023
- מה גורם לאמא בת 47 לרוץ 626 ק"מ במשך 6 ימים? באולפן שישי של חדשות 12
הערות שוליים[עריכת קוד מקור | עריכה]
- ^ 1 2 3 4 5 אילן גולדמן, נתראה עוד 600 קילומטר, בקו הסיום, באתר כלכליסט, 14 במרץ 2023
- ^ 1 2 3 "אני אישה רגילה": הישראלית שרצה 271 ק"מ וניצחה בתחרות בצ'כיה, באתר גלובס, 10 באוגוסט 2023
- ^ 1 2 3 DUV Ultra Marathon Statistics, statistik.d-u-v.org
- ^ 1 2 אבינעם פורת, אולטרה אלופה, באתר ynet, 29 במאי 2015
- ^ 1 2 3 לא מפסיקה לרוץ, באתר מודיעין ניוז, 2020-12-13
- ^ מירוצים, באתר רצה לחלום הבא
- ^ אבינעם פורת, מטורף: עובדת אל-על רצה 12 שעות רצוף, באתר ynet, 3 במאי 2016
- ^ מה גורם לאמא בת 47 לרוץ 626 ק"מ במשך 6 ימים? - mako, 2020-11-13, נבדק ב-2023-08-19
- ^ https://www.facebook.com/RunGuru.co.il, גלית בירנבוים-נבון: האישה שסיימה את המרחק הרב ביותר לנשים בעולם בריצת 6 ימים ב-2020, באתר RunGuru.co.il, 2020-11-07
- ^ גלית בירנבוים נבון: איך רצים שישה ימים? - קצב דיבור - פודקאסט הריצה של ישראל, באתר מורן מישל, 2020-11-19
- ^ סיפור דרך, באתר רצה לחלום הבא
- ^ קצת עליי - גלית בירנבוים-נבון, באתר רצה לחלום הבא, 2023-01-07