הדיפת כדור ברזל

ההודף המזרח גרמני אודו באייר (1984)

הדיפת כדור ברזל הוא ספורט אולימפי, אחד ממקצועות הזריקה שבמסגרת ענף האתלטיקה. במסגרת ספורט זה אדם הודף כדור ברזל במשקל כבד (7.26 קילוגרם לגברים ו-4 קילוגרם לנשים) למרחק הרב ביותר. ספורט זה נחשב כחלק ממשפחת ענפי הכוח המתפרץ.

כללים וחוקים

מעגל ההדיפה

ההדיפה מתבצעת מתוך מעגל (בדרך כלל עשוי בטון) בקוטר 2.135 מטר. למעגל יש חלק קדמי, הפונה אל משטח דשא וחלק אחורי. בקדמת החלק הקדמי מותקנת מחיצה בגובה של כ-10 ס"מ הנקראת "מחסום כף-רגל" או "מפתן". משני צידי המחיצה יוצאות "קרניים" על הדשא ויוצרות מקטע משולש (גיזרה או "סקטור").

ההודף יכול להיכנס למעגל מכל צד, עליו להצמיד את כדור הברזל לצווארו, צמוד לסנטר, בשקע עצם הבריח ולהדוף אותו אל מחוץ למעגל, הרחק ככל האפשר בתוך תחום ה"סקטור" המצויר על הדשא, בתוך 60 שניות מן הרגע בו קראו בשמו. על מנת שההדיפה לא תפסל, על הכדור להיות לפחות בגובה הכתפיים של ההודף לאורך כל שלבי ההדיפה. אסור ששום חלק מחלקי גופו של ההודף, כולל חלקי בגד או נעל, יגעו במחיצת כף הרגל או מחוץ למעגל ההדיפה עד פגיעת הכדור בקרקע. חלקי גופו של ההודף יכולים לעבור את מעגל ההדיפה ומחיצת כף הרגל, כל עוד הם באוויר, ולא נוגעים במעגל. לאחר ההדיפה מותר לו לצאת ממעגל ההדיפה מצדו האחורי.

המרחק אליו נהדף הכדור נמדד כמרחק בין נקודת המגע הראשונה של הכדור בקרקע והנקודה בה נחתך היקף המעגל עם הקו בין מרכז המעגל לנקודת מגע זו. אם כדור הברזל נוחת על או מחוץ לגבולות הגזרה, ההדיפה נפסלת.

תחרויות הדיפת כדור ברזל

תחרויות של הטלת אבנים או עצמים כבדים אחרים ידועות מזמנים קדומים. הומרוס סיפר על תחרויות כאלה באיליאדה. המשקל הנוכחי של הכדור בתחרויות גברים נקבע ב-1860, וב-1906 נקבעו צורותיו ומידותיו של השטח שממנו הודפים. תחרויות הדיפת כדור ברזל מתקיימות באליפות העולם באתלטיקה, באולימפיאדות (ענף ספורט בסיסי באולימפיאדה מאז חידושה לגברים ומאז אולימפיאדת לונדון (1948) לנשים) ועוד. כן מתקיימות תחרויות בבתי ספר ובמכללות, במשקלי כדור מופחתים לפי גיל המשתתפים.

בדרך כלל ישנם שלושה "סיבובי" הדיפה לכל הודף משתתף. כל הדיפה נספרת למניין שלוש ההדיפות, אם פסל ההודף בשל אי-עמידה בכללים הוא אינו מורשה לחזור על ההדיפה. ההדיפה למרחק הרב ביותר נרשמת והזוכה הוא זה אשר נרשמה לו זריקה למרחק הרב ביותר.

שיאים

שיא העולם באצטדיון

• רנדי בארנס (): 23.12 מטר, הושג בלוס אנג'לס, קליפורניה ב-20 במאי 1990
• נטליה ליסובסקאיה (): 22.63 מטר, הושג במוסקבה ב-7 ביוני 1987

שיא העולם באולם

• רנדי בארנס (): 22.66 מטר, הושג בלוס אנג'לס, קליפורניה ב-20 בינואר 1989
• הלנה פיבינג'רובה (): 22.50 מטר, הושג ביבלונץ ב-19 בפברואר 1977

עשרת ההודפים הטובים ביותר בכל הזמנים

דירוג	תוצאה	אתלט	לאום	תאריך	מיקום
1	23.12	רנדי בארנס		20 במאי 1990	ווסטווד
2	23.06	אולף טימרמן		22 במאי 1988	חאניה
3	22.91	אלסנדרו אנדריי		12 באוגוסט 1987	ויארג'יו
		ג'ו קובץ'		5 באוקטובר 2019	דוחה
5	22.90	תומאס וולש		5 באוקטובר 2019	דוחה
		ראיין קראוזר		5 באוקטובר 2019	דוחה
7	22.86	בריאן אולדפילד		10 במאי 1975	אל פאסו
8	22.75	ורנר גינתר		23 באוגוסט 1988	ברן
9	22.67	קווין טות'		19 באפריל 2003	קנזס
10	22.64	אודו באייר		20 באוגוסט 1986	ברלין

התפתחות שיא העולם בהדיפת כדור ברזל לגברים

מרחק	שם	תאריך	מיקום
15.54 מטר	ראלף רוז	21 באוגוסט 1909	סן פרנסיסקו, ארצות הברית
15.79 מטר	אמיל הירשפלד	6 במאי 1928	ברסלאו, גרמניה
15.87 מטר	ג'ון קאק	29 ביולי 1928	אמסטרדם, הולנד
16.04 מטר	אמיל הירשפלד	26 באוגוסט 1928	בוכום, גרמניה
16.04 מטר	פרנטישק דודה	4 באוקטובר 1931	ברנו, צ'כוסלובקיה
16.05 מטר	זיגמונט הליאש	29 ביוני 1932	פוזנן, פולין
16.16 מטר	ליאו סקסטון	27 באוגוסט 1932	פריפורט, קליפורניה, ארצות הברית
16.20 מטר	פרנטישק דודה	24 בספטמבר 1932	פראג, צ'כוסלובקיה
16.48 מטר	ג'ון ליימן	21 באפריל 1934	פאלו אלטו, ארצות הברית
16.80 מטר	ג'ק טורנס	24 באפריל 1934	דה מוין, ארצות הברית
16.89 מטר	ג'ק טורנס	30 ביוני 1934	מילווקי, ארצות הברית
17.40 מטר	ג'ק טורנס	5 באוגוסט 1934	אוסלו, נורווגיה
17.68 מטר	צ'רלי פונוויל	17 באפריל 1948	לורנס, קנזס, ארצות הברית
17.79 מטר	ג'ים פוקס	28 ביולי 1949	אוסלו, נורווגיה
17.82 מטר	ג'ים פוקס	29 באפריל 1950	לוס אנג'לס, ארצות הברית
17.90 מטר	ג'ים פוקס	20 באוגוסט 1950	ויסבי, שוודיה
17.95 מטר	ג'ים פוקס	22 באוגוסט 1950	אסקילסטונה, שוודיה
18.00 מטר	פרי או'בריאן	9 במאי 1953	פרסנו, ארצות הברית
18.04 מטר	פרי או'בריאן	5 ביוני 1953	קופטון, קליפורניה, ארצות הברית
18.42 מטר	פרי או'בריאן	8 במאי 1954	לוס אנג'לס, ארצות הברית
18.43 מטר	פרי או'בריאן	21 במאי 1954	לוס אנג'לס, ארצות הברית
18.54 מטר	פרי או'בריאן	11 ביוני 1954	לוס אנג'לס, ארצות הברית
18.62 מטר	פרי או'בריאן	5 במאי 1956	סולט לייק סיטי, ארצות הברית
18.69 מטר	פרי או'בריאן	15 ביוני 1956	לוס אנג'לס, ארצות הברית
19.06 מטר	פרי או'בריאן	3 בספטמבר 1956	יוג'ין, אורגון, ארצות הברית
19.25 מטר	פרי או'בריאן	1 באוקטובר 1956	לוס אנג'לס, ארצות הברית
19.25 מטר	דאלאס לונג	28 במרץ 1959	סנטה ברברה, קליפורניה, ארצות הברית
19.30 מטר	פרי או'בריאן	1 באוגוסט 1959	אלבקרקי, ניו מקסיקו, ארצות הברית
19.38 מטר	דאלאס לונג	5 במרץ 1960	לוס אנג'לס, ארצות הברית
19.45 מטר	ביל נידר	19 במרץ 1960	פאלו אלטו, ארצות הברית
19.67 מטר	דאלאס לונג	26 במרץ 1960	לוס אנג'לס, ארצות הברית
19.99 מטר	ביל נידר	2 באפריל 1960	אוסטין, טקסס, ארצות הברית
20.06 מטר	ביל נידר	12 באוגוסט 1960	וולנט, ארצות הברית
20.08 מטר	דאלאס לונג	18 במאי 1962	לוס אנג'לס, ארצות הברית
20.10 מטר	דאלאס לונג	4 באפריל 1964	לוס אנג'לס, ארצות הברית
20.20 מטר	דאלאס לונג	29 במאי 1964	לוס אנג'לס, ארצות הברית
20.68 מטר	דאלאס לונג	25 ביולי 1964	לוס אנג'לס, ארצות הברית
21.52 מטר	רנדי מטסון	8 במאי 1965	קולג' סטיישן, ארצות הברית
21.78 מטר	רנדי מטסון	23 באפריל 1967	קולג' סטיישן, ארצות הברית
21.82 מטר	אל פוירבאך	5 במאי 1973	סן חוזה, קליפורניה, ארצות הברית
21.85 מטר	טרי אלבריטון	21 בפברואר 1976	הונולולו, האוואי, ארצות הברית
22.00 מטר	אלכסנדר ברישניקוב	10 ביוני 1976	פריז, צרפת
22.15 מטר	אודו באייר	6 ביולי 1978	גטבורג, שוודיה
22.22 מטר	אודו באייר	25 ביוני 1983	לוס אנג'לס, ארצות הברית
22.62 מטר	אולף טימרמן	22 בספטמבר 1985	ברלין, גרמניה
22.64 מטר	אולף טימרמן	20 באוגוסט 1986	ברלין, גרמניה
22.72 מטר	אלסנדרו אנדריי	12 באוגוסט 1987	ויירג'ו, איטליה
22.84 מטר	אלסנדרו אנדריי	12 באוגוסט 1987	ויירג'ו, איטליה
22.91 מטר	אלסנדרו אנדריי	12 באוגוסט 1987	ויירג'ו, איטליה
23.06 מטר	אולף טימרמן	22 במאי 1988	חאניה, יוון
23.12 מטר	רנדי בארנס	20 במאי 1990	לוס אנג'לס, ארצות הברית

קישורים חיצוניים

• פטר דוידוביץ', לימוד הדיפת כדור ברזל חלק ראשון(הקישור אינו פעיל), חלק שני(הקישור אינו פעיל), חלק שלישי(הקישור אינו פעיל) מתוך סדרת מאמרים על הוראת מקצועות הזריקה מתוך "עולם הריצה", 15/11/2005