הדיפת כדור ברזל

ההודף המזרח גרמני אודו באייר (1984)

הדיפת כדור ברזל הוא ספורט אולימפי, אחד ממקצועות הזריקה שבמסגרת ענף האתלטיקה. במסגרת ספורט זה אדם הודף (כלומר זורק) כדור ברזל במשקל כבד (7.26 קילוגרם לגברים ו-4 קילוגרם לנשים) למרחק הרב ביותר. ספורט זה נחשב כחלק ממשפחת ענפי הכוח המתפרץ. המקצוע נלמד בבתי הספר כחלק מתוכנית הלימודים לחינוך גופני.

כללים וחוקים

ההדיפה מתבצעת מתוך מעגל (בדרך כלל עשוי בטון) בקוטר 2.135 מטר. למעגל יש חלק קדמי, הפונה אל משטח דשא וחלק אחורי. בקדמת החלק הקדמי מותקנת מחיצה בגובה של כ-10 ס"מ הנקראת "מחסום כף-רגל" או "מפתן". משני צידי המחיצה יוצאות "קרניים" המצוירות בגיר על הדשא ויוצרות מקטע משולש (גיזרה או "סקטור").

ההודף יכול להיכנס למעגל מכל צד, עליו להצמיד את כדור הברזל לצווארו, צמוד לסנטר, בשקע עצם הבריח ולהדוף אותו, אל מחוץ למעגל, הרחק ככל האפשר בתוך תחום ה"סקטור" המצויר על הדשא, בתוך 60 שניות מן הרגע בו קראו בשמו. אסור ששום חלק מחלקי גופו של ההודף, כולל חלקי בגד או נעל, יגעו במחיצת כף הרגל או מחוצה לה עד לעצירתו הסופית של הכדור. על ההודף להמצא בתוך תחומי המעגל עד לעצירתו הסופית של הכדור ועליו לצאת מן המעגל מצידו האחורי.

המרחק אליו נהדף הכדור נמדד כמרחק בין נקודת המגע הראשונה של הכדור בקרקע והנקודה בה נחתך היקף המעגל עם הקו בין מרכז המעגל לנקודת מגע זו.

תחרויות הדיפת כדור ברזל

תחרויות של הטלת אבנים או עצמים כבדים אחרים ידועות מזמנים קדומים. הומרוס סיפר על תחרויות כאלה באיליאדה. המשקל הנוכחי של הכדור בתחרויות גברים נקבע ב-1860, וב-1906 נקבעו צורותיו ומידותיו של השטח שממנו הודפים. תחרויות הדיפת כדור ברזל מתקיימות באליפות העולם באתלטיקה, באולימפיאדות (ענף ספורט בסיסי באולימפיאדה מאז חידושה לגברים ומאז אולימפיאדת לונדון (1948) לנשים) ועוד. כן מתקיימות תחרויות בבתי ספר ובמכללות, במשקלי כדור מופחתים לפי גיל המשתתפים.

בדרך כלל ישנם שלושה "סיבובי" הדיפה לכל הודף משתתף. כל הדיפה נספרת למניין שלוש ההדיפות, אם פסל ההודף בשל אי-עמידה בכללים הוא אינו מורשה לחזור על ההדיפה. ההדיפה למרחק הרב ביותר נרשמת והזוכה הוא זה אשר נרשמה לו זריקה למרחק הרב ביותר.

שיאי העולם בהדיפת כדור ברזל

שיא העולם לגברים שייך לרנדי ברנס מארצות הברית ועומד על 23.12 מטר והושג ב-20 במאי 1990 בקליפורניה.

שיא העולם לנשים שייך לנטליה ליסובסקאיה מברית המועצות ועומד על 22.63 מטר והושג ב-7 ביוני 1987 במוסקבה.

התפתחות שיא העולם בהדיפת כדור ברזל לגברים

מרחק	שם	תאריך	מיקום
15.54 מטר	ארצות הברית ראלף רוז	21 באוגוסט 1909	סן פרנסיסקו, ארצות הברית
15.79 מטר	גרמניה אמיל הירשפלד	6 במאי 1928	ברסלאו, גרמניה
15.87 מטר	ארצות הברית ג'ון קאק	29 ביוני 1928	אמסטרדם, הולנד
16.04 מטר	גרמניה אמיל הירשפלד	26 באוגוסט 1928	בוכום, גרמניה
16.04 מטר	צ'כוסלובקיה פרנטישק דודה	4 באוקטובר 1931	ברנו, צ'כוסלובקיה
16.05 מטר	פולין זיגמונט הליאש	29 ביוני 1932	פוזנן, פולין
16.16 מטר	ארצות הברית ליאו סקסטון	27 באוגוסט 1932	פריפורט, קליפורניה, ארצות הברית
16.20 מטר	צ'כוסלובקיה פרנטישק דודה	24 בספטמבר 1932	פראג, צ'כוסלובקיה
16.48 מטר	ארצות הברית ג'ון ליימן	21 באפריל 1934	פאלו אלטו, ארצות הברית
16.80 מטר	ארצות הברית ג'ק טורנס	24 באפריל 1934	דה מוין, ארצות הברית
16.89 מטר	ארצות הברית ג'ק טורנס	30 ביוני 1934	מילווקי, ארצות הברית
17.40 מטר	ארצות הברית ג'ק טורנס	5 באוגוסט 1934	אוסלו, נורווגיה
17.68 מטר	ארצות הברית צ'רלי פונוויל	17 באפריל 1948	לורנס, קנזס, ארצות הברית
17.79 מטר	ארצות הברית ג'ים פוקס	28 ביולי 1949	אוסלו, נורווגיה
17.82 מטר	ארצות הברית ג'ים פוקס	29 באפריל 1950	לוס אנג'לס, ארצות הברית
17.90 מטר	ארצות הברית ג'ים פוקס	20 באוגוסט 1950	ויסבי, שוודיה
17.95 מטר	ארצות הברית ג'ים פוקס	22 באוגוסט 1950	אסקילסטונה, שוודיה
18.00 מטר	ארצות הברית פרי אובריאן	9 במאי 1953	פרסנו, ארצות הברית
18.04 מטר	ארצות הברית פרי אובריאן	5 ביוני 1953	קופטון, קליפורניה, ארצות הברית
18.42 מטר	ארצות הברית פרי אובריאן	8 במאי 1954	לוס אנג'לס, ארצות הברית
18.43 מטר	ארצות הברית פרי אובריאן	21 במאי 1954	לוס אנג'לס, ארצות הברית
18.54 מטר	ארצות הברית פרי אובריאן	11 ביוני 1954	לוס אנג'לס, ארצות הברית
18.62 מטר	ארצות הברית פרי אובריאן	5 במאי 1956	סולט לייק סיטי, ארצות הברית
18.69 מטר	ארצות הברית פרי אובריאן	15 ביוני 1956	לוס אנג'לס, ארצות הברית
19.06 מטר	ארצות הברית פרי אובריאן	3 בספטמבר 1956	יוג'ין, אורגון, ארצות הברית
19.25 מטר	ארצות הברית פרי אובריאן	1 באוקטובר 1956	לוס אנג'לס, ארצות הברית
19.25 מטר	ארצות הברית דאלאס לונג	28 במרץ 1959	סנטה ברברה, קליפורניה, ארצות הברית
19.30 מטר	ארצות הברית פרי אובריאן	1 באוגוסט 1959	אלבקרקי, ניו מקסיקו, ארצות הברית
19.38 מטר	ארצות הברית דאלאס לונג	5 במרץ 1960	לוס אנג'לס, ארצות הברית
19.45 מטר	ארצות הברית ביל נידר	19 במרץ 1960	פאלו אלטו, ארצות הברית
19.67 מטר	ארצות הברית דאלאס לונג	26 במרץ 1960	לוס אנג'לס, ארצות הברית
19.99 מטר	ארצות הברית ביל נידר	2 באפריל 1960	אוסטין, טקסס, ארצות הברית
20.06 מטר	ארצות הברית ביל נידר	12 באוגוסט 1960	וולנט, ארצות הברית
20.08 מטר	ארצות הברית דאלאס לונג	18 במאי 1962	לוס אנג'לס, ארצות הברית
20.10 מטר	ארצות הברית דאלאס לונג	4 באפריל 1964	לוס אנג'לס, ארצות הברית
20.20 מטר	ארצות הברית דאלאס לונג	29 במאי 1964	לוס אנג'לס, ארצות הברית
20.68 מטר	ארצות הברית דאלאס לונג	25 ביולי 1964	לוס אנג'לס, ארצות הברית
21.52 מטר	ארצות הברית רנדי מטסון	8 במאי 1965	קולג' סטיישן, ארצות הברית
21.78 מטר	ארצות הברית רנדי מטסון	23 באפריל 1967	קולג' סטיישן, ארצות הברית
21.82 מטר	ארצות הברית אל פוירבאך	5 במאי 1973	סן חוזה, קליפורניה, ארצות הברית
21.85 מטר	ארצות הברית טרי אלבריטון	21 בפברואר 1976	הונולולו, האוואי, ארצות הברית
22.00 מטר	ברית המועצות אלכסנדר ברישניקוב	10 ביוני 1976	פריז, צרפת
22.15 מטר	מזרח גרמניה אודו באייר	6 ביולי 1978	גטבורג, שוודיה
22.22 מטר	מזרח גרמניה אודו באייר	25 ביוני 1983	לוס אנג'לס, ארצות הברית
22.62 מטר	מזרח גרמניה אולף טימרמן	22 בספטמבר 1985	ברלין, גרמניה
22.64 מטר	מזרח גרמניה אולף טימרמן	20 באוגוסט 1986	ברלין, גרמניה
22.72 מטר	איטליה אלסנדרו אנדריי	12 באוגוסט 1987	ויירג'ו, איטליה
22.84 מטר	איטליה אלסנדרו אנדריי	12 באוגוסט 1987	ויירג'ו, איטליה
22.91 מטר	איטליה אלסנדרו אנדריי	12 באוגוסט 1987	ויירג'ו, איטליה
23.06 מטר	מזרח גרמניה אולף טימרמן	22 במאי 1988	חאניה, יוון
23.12 מטר	ארצות הברית רנדי בארנס	20 במאי 1990	לוס אנג'לס, ארצות הברית

קישורים חיצוניים

• פטר דוידוביץ', לימוד הדיפת כדור ברזל חלק ראשון, חלק שני, חלק שלישי מתוך סדרת מאמרים על הוראת מקצועות הזריקה מתוך "עולם הריצה", 15/11/2005