קיקבוקס

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
קיקבוקס
USMC-050716-M-1837P-001.jpg
ארץ מקור יפן ותאילנד
תאריך ייסוד 1973
מייסד אוֹסמוּ נוֹגוּצ'י וטטְסוּאוֹ ימאדה
התפתחה מ קראטה, טאקוונדו, איגרוף תאילנדי, סבאט

קִיקְבּוֹקְס או קִיקְבּוֹקְסִינג היא קבוצה של ענפי ספורט לחימה בהם מותר השימוש בבעיטות ובאגרופים ולעיתים מותרות טכניקות מסוימות של גראפלינג עמידה אך אסור קרב קרקע. בנוסף ישנה צורה של אימון אירובי אשר מתבסס על אותן התנועות ונקרא באותו השם.

תחרויות קיקבוקסינג החלו לראשונה ביפן בשנות החמישים לפי חוקים שהיום נקראים קיקבוקסינג יפני. אלו החלו על ידי קראטקא (אדם שעוסק בקראטה) יפני מפורסם בשם טאטְסוּאוֹ ימאדה, שנחשף לספורט האיגרוף תאילנדי ורצה למסד תחרויות דומות ביפן. בשלביו הראשונים, הקיקבוקסינג היה תחרויות בין לוחמי קראטה ולוחמי איגרוף תאילנדי, ולתחרויות אלו נוצרו חוקים מיוחדים השונים מהחוקים הרגילים של ענפי הספורט הנ"ל. המושג קיקבוקסינג הומצא על ידי יחצן הקרבות אסאמוּ נוֹגוּצ'י, שרצה לבסס את הקרבות הנ"ל כענף ספורט בפני עצמו. בשנת 1966 נוגוצ'י ערך את תחרות הקיקבוקסינג הרשמית הראשונה. במהלך שנות השישים תחרויות הקיקבוקסינג הפכו לפופולריות ביותר ביפן ומחוצה לה, ותחרויות קיקבוקסינג בארצות הברית החלו בשנות השבעים, כאשר התחרות הגדולה הראשונה אורגנה על ידי "התאחדות הקראטה המקצועני" (אנ') והיוותה את אליפות העולם הראשונה בקיקבוקסינג אמריקאי, בשנת 1974.

כיום אין גוף אחד הקובע את חוקי הספורט או מפקח על תחרויות ואין חוקים אחידים. בין הגופים הגדולים העוסקים בתחום קיימים ההתאחדות העולמית של ארגוני קיקבוקסינג (WAKO), התאחדות הקיקבוקס העולמית, התאחדות הקראטה הספורטיבי הבין-לאומית, פדרציית הקיקבוקס הבין-לאומית ועוד. מסיבה זו אין תחרות אחת הנחשבת "אליפות העולם בקיקבוקסינג". ישנן מספר תחרויות של מספר ארגונים וענפי קיקבוקס שונים (לדוגמה אליפות העולם באיגרוף תאילנדי) וישנן מספר תחרויות אשר מאחדות ענפים שונים, למשל תחרות K-1.

לעיתים נלמד קיקבוקסינג כסגנון ייחודי, ברם במקרים רבים תחרויות קיקבוקסינג פתוחות לאומני לחימה ככלל.

צורות הקיקבוקסינג השונות[עריכת קוד מקור | עריכה]

טכניקות לחימה[עריכת קוד מקור | עריכה]

לוחם הקיק-בוקס משתמש בידיו וברגליו על-מנת להתקיף. מכות הידיים והבעיטות לקוחות מאיגרוף, איגרוף תאילנדי וקארטה.

טכניקות איגרוף[עריכת קוד מקור | עריכה]

הטכניקות השכיחות[עריכת קוד מקור | עריכה]

טכניקות אחרות[עריכת קוד מקור | עריכה]

קיק-בוקסינג מיוחד[עריכת קוד מקור | עריכה]

סוגי בעיטות[עריכת קוד מקור | עריכה]

הטכניקות השכיחות[עריכת קוד מקור | עריכה]

  • בעיטה קדמי (Front Kick) - שימושית בקרב להרחקת היריב והדיפתו. הבעיטה מתבצעת מכיוון המותן וצריכה להיות מדויקת ומהירה. על מנת לא לאבד מעוצמת הבעיטה על הגוף להיות נטוי קדימה, הבעיטה מתבצעת עם כל כף הרגל או עם כריות הבהונות. בזמן הבעיטה על הברך להיות כפופה.
  • בעיטה צדדית (Low Kick) - מיועדת להרחקת היריב. נבעטת עם כל כף הרגל ומותרת לגוף היריב או לפניו אך לא לברכיו.
  • בעיטה אחורית (Spining Back Kick)

טכניקות אחרות[עריכת קוד מקור | עריכה]

סיבוב באוויר[עריכת קוד מקור | עריכה]

סוגי מכות בעזרת הברכיים[עריכת קוד מקור | עריכה]

הטכניקות השכיחות[עריכת קוד מקור | עריכה]

טכניקות אחרות[עריכת קוד מקור | עריכה]

טכניקות הגנה[עריכת קוד מקור | עריכה]

קישורים חיצוניים[עריכת קוד מקור | עריכה]