משקל גוף האדם

משקל גוף האדם הוא מסת האדם או משקלו. משקל הגוף נמדד ברוב מדינות העולם בקילוגרמים, אם כי במדינות מסוימות כמו ארצות הברית למשל, נמדד משקל הגוף בפאונדים, או בבריטניה שם הוא נמדד גם בסטון וגם בפאונד. מרבית בתי החולים, אפילו בארצות הברית, משתמשים כיום בקילוגרמים.

משקל הגוף באופן אידיאלי נמדד באמצעות מאזניים כאשר האדם אינו נושא עליו פריטים כלשהם (בגדים, נעליים, ואביזרים שונים כמו טלפונים ניידים וארנקים).

משקל גוף עודף או מופחת נחשב לאחד מהאינדיקטורים הנפוצים לקביעת בריאותו של אדם.

משקל גוף האדם מתייחס למסה של האדם או לכוח הכבידה הפועל עליה, והוא מהווה אינדיקטור שכיח להערכת מצבו הבריאותי של אדם, כאשר משקל עודף או מופחת נחשבים לגורמי סיכון. מדידתו האידיאלית מתבצעת באמצעות משקל גוף, כשהוא אינו נושא פריטים חיצוניים כמו בגדים ואביזרים.

תנודות במשקל

משקל הגוף משתנה לאורך שעות היממה משום שכמות המים בגוף אינה קבועה. לעיתים רבות משתנה משקל הגוף לאחר ביצוע פעילויות כמו שתייה, מתן שתן או פעילות גופנית. לעיתים מסוימות ספורטאים מקצוענים נוהגים שלא לשתות במכוון, במטרה שיסווגו כבעלי משקל נמוך יותר, על מנת שיוכלו להתחרות נגד ספורטאים במשקל נמוך מהם.

משקל גוף אידיאלי

הקונספט של משקל הגוף האידיאלי הוצג בתחילה על ידי דיביין (Devine) במהלך שנת 1974, על מנת לאפשר לציבור להעריך אם ניתן לאשר שימוש בתרופות מסוימות בקרב חולים עם השמנת יתר חולנית.

בעוד שלאורך השנים מודלים נוספים להערכת משקל הגוף האידיאלי זכו לפרסום והכרה רבה, המודל שנמצא בשימוש הרב ביותר כיום הוא עדיין המודל של דיביין. מודלים בולטים נוספים המשמשים להערכת משקל הגוף האידיאלי הם מדד מסת גוף (BMI) והמודל של המווי. הדרך למדוד את משקל הגוף האידיאלי אינה מושלמת, שכן היא איננה לוקחת בחשבון את אחוזי השומן או משקל השרירים בגוף. לדוגמה, המשקל של ספורטאים בהשוואה לחישוב משקל הגוף האידיאלי שלהם עלול להיות מטעה, משום שבעוד שמשקל הגוף שלהם עלול להיות מסווג כעודף שומן או השמנת יתר חולנית לפי החישוב של משקל הגוף האידיאלי עבורכם, בפועל מדובר במשקל שנובע מכך שיש להם שרירים רבים יחסית בהשוואה לאדם הממוצע, והם למעשה בכושר ובריא במיוחד. בבדיקת Dual energy X-ray absorptiometry (או בקיצור DEXA) ניתן למדוד במדויק את אחוזי השומן ומשקל השומן, השרירים והעצמות בגוף.

הנוסחה של דיביין

הנוסחה של דיביין לחישוב משקל הגוף האידיאלי אצל מבוגרים היא כדלקמן:

משקל הגוף האידיאלי לגברים = 50 קילוגרמים + 0.9 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)
משקל הגוף האידיאלי לנשים = 45.5 קילוגרמים + 0.9 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)

הנוסחה של המווי

הנוסחה של המווי לחישוב משקל הגוף האידיאלי אצל מבוגרים היא כדלקמן:

משקל הגוף האידיאלי לגברים = 48 קילוגרמים + 1.1 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)
משקל הגוף האידיאלי לנשים = 45.4 קילוגרמים + 0.9 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)

משקל ממוצע ברחבי העולם

לפי אזור

אזור בעולם	אוכלוסייה בוגרת נכון ל-2012 (במיליונים)	המשקל הממוצע	שיעור האוכלוסייה עם עודף משקל / מכלל האוכלוסייה	סימוכין
אפריקה	535	60.7 קילוגרמים	28.9%	^[1]
אסיה	2,815	57.7 קילוגרמים	24.2%	^[1]
אירופה	606	70.8 קילוגרמים	55.6%	^[1]
אמריקה הלטינית והקריביים	386	67.9 קילוגרמים	57.9%	^[1]
אמריקה הצפונית	263	80.7 קילוגרמים	73.9%	^[1]
אוקיאניה	24	74.1 קילוגרמים	63.3%	^[1]
בעולם	4,630	62.0 קילוגרמים	34.7%	^[1]

לפי מדינה

מדינה	המשקל הממוצע של הגברים	המשקל הממוצע של הנשים	אוכלוסיית מדגם / טווח גילאים	מתודולוגיה	שנה	סימוכין
ברזיל	72.7 קילוגרמים	62.5 קילוגרמים	20–74	המשקל נמדד במסגרת המחקר	2008–2009	^[2]
בלארוס	69 קילוגרמים	56 קילוגרמים	18+	המשקל נמדד במסגרת המחקר	2008	^[3]
צ'ילה	77.3 קילוגרמים	67.5 קילוגרמים	15+	המשקל נמדד במסגרת המחקר	2009–2010	^[4]
גרמניה	77.1 קילוגרמים	62.7 קילוגרמים	15+	המשקל נמדד במסגרת המחקר	2005	^[5]
גרמניה	82.4 קילוגרמים	67.5 קילוגרמים	18+	המשקל נמדד במסגרת המחקר	2005	^[6]
דרום קוריאה	68.6 קילוגרמים	56.5 קילוגרמים	18+	המשקל נמדד במסגרת המחקר	2007	^[7]
שוודיה	81.9 קילוגרמים	66.7 קילוגרמים	16–84	המשקל נמדד במסגרת המחקר	2003-2004	^[8]
הממלכה המאוחדת – ויילס	84.0 קילוגרמים	69.0 קילוגרמים	16+	המשקל נמדד במסגרת המחקר	2009	^[9]
ארצות הברית	88.8 קילוגרמים	76.4 קילוגרמים	20+	המשקל נמדד במסגרת המחקר	2011-2014	^[10]

סטטיסטיקה עולמית

חוקרים מבית הספר ללימודי היגיינה ורפואה טרופית של לונדון (אנ') פרסמו מחקר שעסק במשקל הממוצע בקרב אנשים בוגרים בכתב העת "BMC Public Health" ובוועידת האו"ם Rio+20.(אנ')^[11]

#	מדינה	קילוגרמים	פאונד	גודל יחסי
1	מיקרונזיה	87.398	192.68	192.68
2	טונגה	87.344	192.56	192.56
3	ארצות הברית	81.928	180.62	180.62
4	סמואה	78.544	173.16	173.16
5	כווית	77.791	171.50	171.5
6	אוסטרליה	77.356	170.54	170.54
7	מלטה	76.956	169.66	169.66
8	קטר	76.866	169.46	169.46
9	קרואטיה	76.412	168.46	168.46
10	הממלכה המאוחדת	75.795	167.10	167.1
11	איחוד האמירויות	75.532	166.52	166.52
12	יוון	75.038	165.43	165.43
13	קפריסין	74.802	164.91	164.91
14	מצרים	74.271	163.74	163.74
15	ברבדוס	73.831	162.77	162.77
16	בלארוס	73.663	162.40	162.4
17	בחריין	73.550	162.15	162.15
18	גרמניה	73.042	161.03	161.03
19	איי שלמה	72.797	160.49	160.49
20	אוסטריה	72.743	160.37	160.37
21	ערב הסעודית	72.638	160.14	160.14
22	איסלנד	72.584	160.02	160.02
23	טרינידד וטובגו	72.538	159.92	159.92
24	ארגנטינה	72.434	159.69	159.69
25	איי בהאמה	72.380	159.57	159.57
26	פינלנד	72.348	159.50	159.5
27	ישראל	71.912	158.54	158.54
28	צ'כיה	71.640	157.94	157.94
29	ניו זילנד	71.631	157.92	157.92
30	בולגריה	71.459	157.54	157.54
31	רוסיה	71.418	157.45	157.45
32	סלובניה	71.200	156.97	156.97
33	סלובקיה	71.060	156.66	156.66
34	אלבניה	71.019	156.57	156.57
35	בוסניה	71.001	156.53	156.53
36	שווייץ	70.987	156.50	156.5
37	מולדובה	70.978	156.48	156.48
38	ונצואלה	70.788	156.06	156.06
39	צ'ילה	70.593	155.63	155.63
40	ג'ורג'יה	70.561	155.56	155.56
41	ספרד	70.556	155.55	155.55
42	אזרבייג'ן	70.484	155.39	155.39
43	הונגריה	70.443	155.30	155.3
44	לוב	70.429	155.27	155.27
45	לוקסמבורג	70.270	154.92	154.92
46	טג'יקיסטן	70.234	154.84	154.84
47	פורטוגל	70.193	154.75	154.75
48	ליטא	70.153	154.66	154.66
49	גרנדה	70.139	154.63	154.63
50	פנמה	69.939	154.19	154.19
51	אירלנד	69.926	154.16	154.16
52	קנדה	69.767	153.81	153.81
53	ירדן	69.649	153.55	153.55
54	סנט וינסנט והגרנדינים	69.590	153.42	153.42
55	בליז	69.377	152.95	152.95
56	פולין	69.241	152.65	152.65
57	מקדוניה	69.209	152.58	152.58
58	איטליה	69.205	152.57	152.57
59	ג'מייקה	69.064	152.26	152.26
60	שוודיה	69.064	152.26	152.26
61	טורקיה	69.046	152.22	152.22
62	קובה	69.037	152.20	152.2
63	מקסיקו	69.023	152.17	152.17
64	מונגוליה	68.910	151.92	151.92
65	אורוגוואי	68.873	151.84	151.84
66	בלגיה	68.801	151.68	151.68
67	סורינאם	68.778	151.63	151.63
68	לטביה	68.778	151.63	151.63
69	נורווגיה	68.774	151.62	151.62
70	הולנד	68.746	151.56	151.56
71	אוקראינה	68.674	151.40	151.4
72	גואטמלה	68.579	151.19	151.19
73	סנט לוסיה	68.438	150.88	150.88
74	ארמניה	68.424	150.85	150.85
75	ניקרגואה	68.415	150.83	150.83
76	ונואטו	68.229	150.42	150.42
77	אל סלוודור	68.220	150.40	150.4
78	לבנון	68.170	150.29	150.29
79	אקוודור	68.166	150.28	150.28
80	פיג'י	68.048	150.02	150.02
81	בוליביה	68.034	149.99	149.99
82	הרפובליקה הדומיניקנית	67.993	149.90	149.9
83	דנמרק	67.957	149.82	149.82
84	קוסטה ריקה	67.853	149.59	149.59
85	תוניסיה	67.726	149.31	149.31
86	איראן	67.608	149.05	149.05
87	טורקמניסטן	67.563	148.95	148.95
88	פרגוואי	67.445	148.69	148.69
89	פרו	67.440	148.68	148.68
90	סוריה	67.422	148.64	148.64
91	גיאנה	67.032	147.78	147.78
92	צרפת	66.782	147.23	147.23
93	אסטוניה	66.732	147.12	147.12
94	גינאה המשוונית	66.451	146.50	146.5
95	רומניה	66.401	146.39	146.39
96	קולומביה	66.370	146.32	146.32
97	אוזבקיסטן	66.351	146.28	146.28
98	קזחסטן	66.265	146.09	146.09
99	ברזיל	66.093	145.71	145.71
100	מאוריציוס	66.052	145.62	145.62
101	עיראק	66.034	145.58	145.58
102	לסוטו	65.966	145.43	145.43
103	הונדורס	65.834	145.14	145.14
104	עומאן	65.803	145.07	145.07
105	דרום אפריקה	65.667	144.77	144.77
106	קירגיזסטן	65.413	144.21	144.21
107	בוצואנה	65.045	143.40	143.4
108	קמרון	64.832	142.93	142.93
109	מרוקו	64.764	142.78	142.78
110	דרום קוריאה	64.392	141.96	141.96
111	מאוריטניה	64.179	141.49	141.49
112	אלג'יריה	63.639	140.30	140.3
113	גבון	62.845	138.55	138.55
114	גאנה	62.491	137.77	137.77
115	כף ורדה	62.296	137.34	137.34
116	פפואה גינאה החדשה	62.251	137.24	137.24
117	סווזילנד	62.097	136.90	136.9
118	ג'יבוטי	62.015	136.72	136.72
119	האיטי	61.698	136.02	136.02
120	קומורו	61.044	134.58	134.58
121	זימבבואה	61.022	134.53	134.53
122	ברוניי	60.945	134.36	134.36
123	סיירה לאון	60.854	134.16	134.16
124	ניגריה	60.745	133.92	133.92
125	מלזיה	60.682	133.78	133.78
126	סין	60.555	133.50	133.5
127	אנגולה	60.387	133.13	133.13
128	סנגל	60.373	133.10	133.1
129	בנין	60.282	132.90	132.9
130	מאלי	60.078	132.45	132.45
131	תימן	59.802	131.84	131.84
132	הפיליפינים	59.715	131.65	131.65
133	נמיביה	59.584	131.36	131.36
134	סודאן	59.407	130.97	130.97
135	טוגו	59.280	130.69	130.69
136	גינאה	59.112	130.32	130.32
137	יפן	59.017	130.11	130.11
138	פקיסטן	58.976	130.02	130.02
139	סינגפור	58.935	129.93	129.93
140	תאילנד	58.786	129.60	129.6
141	חוף השנהב	58.727	129.47	129.47
142	לאוס	58.436	128.83	128.83
143	צ'אד	58.196	128.30	128.3
144	ניז'ר	57.933	127.72	127.72
145	האיים המלדיביים	57.647	127.09	127.09
146	סאו טומה ופרינסיפה	57.561	126.90	126.9
147	בורקינה פאסו	57.456	126.67	126.67
148	קונגו	57.384	126.51	126.51
149	טנזניה	57.293	126.31	126.31
150	גמביה	57.071	125.82	125.82
151	אוגנדה	57.007	125.68	125.68
152	אפגניסטן	56.935	125.52	125.52
153	מלאווי	56.681	124.96	124.96
154	רואנדה	56.635	124.86	124.86
155	מיאנמר	56.354	124.24	124.24
156	קניה	56.264	124.04	124.04
157	גינאה ביסאו	56.087	123.65	123.65
158	מוזמביק	55.955	123.36	123.36
159	הרפובליקה המרכז-אפריקאית	55.946	123.34	123.34
160	זמביה	55.910	123.26	123.26
161	קמבודיה	55.742	122.89	122.89
162	ליבריה	55.533	122.43	122.43
163	סומליה	55.375	122.08	122.08
164	מדגסקר	55.157	121.60	121.6
165	בורונדי	54.127	119.33	119.33
166	קונגו	53.501	117.95	117.95
167	אתיופיה	53.057	116.97	116.97
168	הודו	52.943	116.72	116.72
169	צפון קוריאה	52.589	115.94	115.94
170	אינדונזיה	52.467	115.67	115.67
171	אריתריאה	52.041	114.73	114.73
172	טימור-לסטה	51.950	114.53	114.53
173	בהוטן	51.142	112.75	112.75
174	וייטנאם	50.725	111.83	111.83
175	נפאל	50.476	111.28	111.28
176	סרי לנקה	50.421	111.16	111.16
177	בנגלדש	49.591	109.33	109.33
—	ממוצע עולמי	61.997	136.68	136.68

ראו גם

קישורים חיצוניים

יופי תירוש, משקל גוף – קטגוריה חדשה במשפט הישראלי, משפט ועסקים יט, תשע"ז

הערות שוליים

1 2 3 4 5 6 7 Walpole, Sarah C; Prieto-Merino, David; Edwards, Phil; Cleland, John; Stevens, Gretchen; Roberts, Ian; et al. (18 ביוני 2012). "The weight of nations: an estimation of adult human biomass". BMC Public Health. BMC Public Health 2012, 12:439. 12 (1): 439. doi:10.1186/1471-2458-12-439. PMC 3408371. PMID 22709383. {{cite journal}}: (עזרה)
↑ Do G1, em São Paulo (2010-08-27). "G1 - Metade dos adultos brasileiros está acima do peso, segundo IBGE - notícias em Brasil". G1.globo.com.
↑ Отдел антропологии и экологии Института истории НАН Беларуси (2012-09-21). "Чем отличаются "вчерашние" белорусы от "сегодняшних"?". news.tut.by.
↑ Encuesta Nacional de Salud 2009–2010 (אורכב 12.03.2011 בארכיון Wayback Machine) (p. 81)
↑ "Commission européenne, Eurobaromètre EB64.3 - calculs SPF Économie Direction générale Statistique et Information économique". אורכב מ-המקור ב-8 במאי 2009. {{cite web}}: (עזרה)
↑ © wissenmedia in der inmediaONE GmbH, Gütersloh/München. "Bauer sucht Frau aus dem Lexikon" (בגרמנית). wissen.de. אורכב מ-המקור ב-25 במאי 2010. {{cite web}}: (עזרה)
↑ "The Chosun Ilbo (English Edition): Daily News from Korea - Average Korean Now Overweight". English.chosun.com. 2009-07-27.
↑ "6 kilo mer man och 4 kilo mer kvinna" (בשוודית). אורכב מ-המקור ב-2014-02-27.
↑ "The Welsh Health Survey 2009, p. 58" (PDF). Wales.gov.uk. 2010-09-15. אורכב מ-המקור (PDF) ב-16 בספטמבר 2013. {{cite web}}: (עזרה)
↑ "Anthropometric Reference Data for Children and Adults: United States, 2011–2014" (PDF).
↑ Data extracted from Conrad Quilty Harper,David Kinross,Dan Palmer, ‏The world's fattest countries: how do you compare?, The Telegraph, 21 June 2012

[biomed-1] 1 2 3 4 5 6 7 Walpole, Sarah C; Prieto-Merino, David; Edwards, Phil; Cleland, John; Stevens, Gretchen; Roberts, Ian; et al. (18 ביוני 2012). "The weight of nations: an estimation of adult human biomass". BMC Public Health. BMC Public Health 2012, 12:439. 12 (1): 439. doi:10.1186/1471-2458-12-439. PMC 3408371. PMID 22709383. {{cite journal}}: (עזרה)

[2] Do G1, em São Paulo (2010-08-27). "G1 - Metade dos adultos brasileiros está acima do peso, segundo IBGE - notícias em Brasil". G1.globo.com.

[3] Отдел антропологии и экологии Института истории НАН Беларуси (2012-09-21). "Чем отличаются "вчерашние" белорусы от "сегодняшних"?". news.tut.by.

[4] Encuesta Nacional de Salud 2009–2010 (אורכב 12.03.2011 בארכיון Wayback Machine) (p. 81)

[5] "Commission européenne, Eurobaromètre EB64.3 - calculs SPF Économie Direction générale Statistique et Information économique". אורכב מ-המקור ב-8 במאי 2009. {{cite web}}: (עזרה)

[6] © wissenmedia in der inmediaONE GmbH, Gütersloh/München. "Bauer sucht Frau aus dem Lexikon" (בגרמנית). wissen.de. אורכב מ-המקור ב-25 במאי 2010. {{cite web}}: (עזרה)

[7] "The Chosun Ilbo (English Edition): Daily News from Korea - Average Korean Now Overweight". English.chosun.com. 2009-07-27.

[8] "6 kilo mer man och 4 kilo mer kvinna" (בשוודית). אורכב מ-המקור ב-2014-02-27.

[wales-9] "The Welsh Health Survey 2009, p. 58" (PDF). Wales.gov.uk. 2010-09-15. אורכב מ-המקור (PDF) ב-16 בספטמבר 2013. {{cite web}}: (עזרה)

[10] "Anthropometric Reference Data for Children and Adults: United States, 2011–2014" (PDF).

[11] Data extracted from Conrad Quilty Harper,David Kinross,Dan Palmer, ‏The world's fattest countries: how do you compare?, The Telegraph, 21 June 2012

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

משקל גוף
תת-משקל	ירידה במשקל · קכקסיה · תת-תזונה · תת-ספיגה · אנורקסיה (סימפטום) · דלדול שרירים · ניוון שרירים · רעב
עודף משקל	עלייה במשקל · השמנת יתר חולנית · פוליפגיה · השמנה בטנית · השמנת יתר בקרב ילדים
הפרעות אכילה	אנורקסיה נרבוזה · בולימיה נרבוזה · אורטורקסיה נרבוזה · הפרעת אכילת יתר · EDNOS
מידות הגוף	מדד מסת גוף (BMI)‏ · מדד נפח גוף (BVI) · יחס מותניים-ירכיים‎ · מידות בגדים
שמירה על משקל גוף בריא	דיאטת הרזיה · פעילות גופנית · שאיבת שומן · ניתוח מעקף קיבה
נושאים קשורים	הפרעות מטבוליות · הפרעות תזונתיות · מחלות אנדוקריניות · תנגודת לאינסולין · תסמונת מטבולית · סוכרת מסוג 2‎ · אורח חיים בלתי פעיל · דימוי גוף · גירעון קלורי · קצב חילוף החומרים הבסיסי