הרמת משקולות
ערך זה עוסק בהרמת משקולות כפעילות ספורטיבית. אם התכוונתם לבניית שרירים וכוח בעזרת משקולות, ראו 
הרמת משקולות היא פעילות ספורטיבית שהעוסקים בה מנסים להרים משקלים כבדים המורכבים על מוטות ברזל בעזרת שילוב של כוח גופני וטכניקה.
לעתים משתמשים במושג זה באופן בלתי מדויק, כאשר ההתייחסות היא לאימוני משקולות.
היסטוריה[עריכת קוד מקור | עריכה]
תחרויות הרמת משקולות התקיימו עוד בימי קדם, ונכללו, כפי הנראה, באולימפיאדת יוון העתיקה. הם היו כלולים במשחקים האולימפיים המקוריים בשנת 1896. הרמת משקולות לנשים החלה בשנות ה-80 של המאה ה-20 והתווספה למשחקים האולימפיים בשנת 2000.
תחרויות הרמת משקולות מחולקות לשני סוגים:
- הנפה (Snatch) - בה על המתחרים להרים את המשקולות מעל ראשיהם בתנועה אחת יציבה.
- דחיקה (Clean and Jerk) - בה המתחרים קודם מרימים את המשקולות מהרצפה אל עמדת ביניים, בה המשקולות נחות על הכתפיים, ולאחר מכן נעמדים ודוחקים את המשקולות אל מעל הראש.
בעבר היה קיים סוג שלישי, לחיצה (Clean and Press), שכלל הרמת המשקולות אל עמדת ביניים בדומה לדחיקה, ולאחר מכן הרמת המשקולת למעלה בכוח ידיים בלבד, ללא הקפיצה אל מתחת למשקולת הנהוגה בדחיקה. סגנון הלחיצה בוטל אחרי אולימפיאדת מינכן (1972).
אלופים מפורסמים: חליל מוטלו הטורקי, נעים סולימנוגלו אשר נולד בבולגריה והתאזרח בטורקיה. אלוף העולם הראשון בהרמת משקולות היה אדוארד לורנס לוי, אשר זכה באליפות העולם הראשונה שהתקיימה בלונדון ב-1891.
שיאי עולם בהרמת משקולות[עריכת קוד מקור | עריכה]
גברים[עריכת קוד מקור | עריכה]
| קטגוריה | סוג הנפה | משקל שיא | שם האתלט | שנת לידה | תאריך ומקום שבירת שיא |
|---|---|---|---|---|---|
| 56 ק"ג | הנפה | 138 ק"ג | חליל מוטלו (טורקיה) | 1973 | 04/11/01 אנטליה, טורקיה |
| דחיקה | 168 ק"ג | חליל מוטלו (טורקיה) | 1973 | 24/04/01 טרנצין, סלובקיה | |
| סה"כ | 307 ק"ג | לונג צ'ינגצ'ו'אן (סין) | 1990 | 07/08/16 ריו דה ז'ניירו, ברזיל | |
| 62 ק"ג | הנפה | 153 ק"ג | שי זהיונג (סין) | 1980 | 28/06/02 איזמיר, טורקיה |
| דחיקה | 182 ק"ג | לי מאוסהנג (סין) | 1978 | 02/10/02 בוסאן, קוריאה הדרומית | |
| סה"כ | 326 ק"ג | זאנג ג'י (סין) | 1987 | 28/04/08 קאנזאווה, יפן | |
| 69 ק"ג | הנפה | 165 ק"ג | ג'ורג'י מרקוב (בולגריה) | 1978 | 20/09/00 סידני, אוסטרליה |
| דחיקה | 197 ק"ג | גוזהנג הנג (סין) | 1974 | 11/09/03 קינהואנגדאו, סין | |
| סה"כ | 357 ק"ג | גאלאבין בווסק (בולגריה) | 1974 | 24/11/99 אתונה, יוון | |
| 77 ק"ג | הנפה | 177 ק"ג | Lyu Xiaojun | 2016 | 09/04/04 אלמטי, קזחסטן |
| דחיקה | 210 ק"ג | אולג פרפטצ'נוב (רוסיה) | 1975 | 27/04/01 טרנצין, סלובקיה | |
| סה"כ | 377 ק"ג | פלאמן ג'ילאיצקוב (בולגריה) | 1972 | 27/03/02 דוחה, קטר | |
| 85 ק"ג | הנפה | 187 ק"ג | אנדריי ריבאקוב (בלארוס) | 1982 | 22/09/07 צ'יאנג מאי, תאילנד |
| דחיקה | 218 ק"ג | קיאנוש רוסטאמי (איראן) | 1991 | 31/05/16 טהרן, איראן | |
| סה"כ | 396 ק"ג | קיאנוש רוסטאמי (איראן) | 1991 | 12/08/16 ריו דה ז'ניירו, ברזיל | |
| 94 ק"ג | הנפה | 188 ק"ג | אקאקיוס קאחיאסוויליס (יוון) | 1969 | 27/11/99 אתונה, יוון |
| דחיקה | 232 ק"ג | סיימון קולצ'קי (פולין) | 1981 | 29/04/00 סופיה, בולגריה | |
| סה"כ | 412 ק"ג | אקאקיוס קאחיאסוויליס (יוון) | 1969 | 27/11/99 אתונה, יוון | |
| 105 ק"ג | הנפה | 200 ק"ג | אנדריי אראמנוב (בלארוס) | 1988 | 18/08/08 בייג'ינג, סין |
| דחיקה | 237 ק"ג | אלן טסגאב (בולגריה) | 1977 | 25/04/04 קייב, אוקראינה | |
| סה"כ | 436 ק"ג | אנדריי אראמנוב (בלארוס) | 1988 | 18/08/08 בייג'ינג, סין | |
| +105 ק"ג | הנפה | 214 ק"ג | סלימיקורדאסיאבי בהדד (איראן) | 08/12/1989 | 13/11/2011 פריס, צרפת |
| דחיקה | 264 ק"ג | אלכסיי לובצ'ב (רוסיה) | 13/06/1989 | 28/11/2015 יוסטון, טקסס, ארצות הברית | |
| סה"כ | 475 ק"ג | אלכסיי לובצ'ב (רוסיה) | 13/06/1989 | 28/11/2015 יוסטון, טקסס, ארצות הברית | |
נשים[עריכת קוד מקור | עריכה]
| קטגוריה | סוג הנפה | משקל שיא | שם האתלטית | שנת לידה | תאריך ומקום שבירת שיא |
|---|---|---|---|---|---|
| 48 ק"ג | הנפה | 98 ק"ג | יאנג ליאן (סין) | 1982 | 01/10/06 סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית |
| דחיקה | 121 ק"ג | נורקאן טיילאן (טורקיה) | 1983 | 18/09/10 אנטליה, טורקיה | |
| סה"כ | 217 ק"ג | יאנג ליאן (סין) | 1982 | 01/10/06 סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית | |
| 53 ק"ג | הנפה | 102 ק"ג | סונג הו רי (קוריאה הצפונית) | 1978 | 01/10/02 פוסן, קוריאה הדרומית |
| דחיקה | 129 ק"ג | לי פינג (סין) | 1988 | 22/04/07 צ'ינן, סין | |
| סה"כ | 226 ק"ג | קיו הונגקסי (סין) | 1982 | 02/10/06 סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית | |
| 58 ק"ג | הנפה | 111 ק"ג | צאן יאנגינג (סין) | 1979 | 03/12/06 דוחה, קטר |
| דחיקה | 141 ק"ג | קיו היונגמאי (סין) | 1983 | 23/04/07 צ'ינן, סין | |
| סה"כ | 251 ק"ג | צאן יאנגינג (סין) | 1979 | 03/12/06 דוחה, קטר | |
| 63 ק"ג | הנפה | 116 ק"ג | טונגסוק פאווינה (תאילנד) | 1979 | 12/11/05 דוחה, קטר |
| דחיקה | 142 ק"ג | טונגסוק פאווינה (תאילנד) | 1979 | 04/12/06 דוחה, קטר | |
| סה"כ | 257 ק"ג | ליו קסיאן (סין) | 1980 | 23/09/07 צ'יאנג מאי, תאילנד | |
| 69 ק"ג | הנפה | 128 ק"ג | צ'יונהונג ליו (סין) | 1985 | 13/08/08 בייג'ינג, סין |
| דחיקה | 158 ק"ג | צ'יונהונג ליו (סין) | 1985 | 13/08/08 בייג'ינג, סין | |
| סה"כ | 286 ק"ג | צ'יונהונג ליו (סין) | 1985 | 13/08/08 בייג'ינג, סין | |
| 75 ק"ג | הנפה | 131 ק"ג | נאטליה זאבולוטנאייה (רוסיה) | 1985 | 25/09/07 צ'יאנג מאי, תאילנד |
| דחיקה | 159 ק"ג | צ'יונהונג ליו (סין) | 1985 | 13/11/05 דוחה, קטר | |
| סה"כ | 286 ק"ג | פודובידובה סביטלנה (רוסיה) | 1986 | 02/06/06 הנג'סיו, סין | |
| +75 ק"ג | הנפה | 155 ק"ג | טאטיאנה קשירינה (רוסיה) | 1991 | 16/11/2014 אלמטי, קזחסטן |
| דחיקה | 193 ק"ג | טאטיאנה קשירינה (רוסיה) | 1991 | 16/11/2014 אלמטי, קזחסטן | |
| סה"כ | 348 ק"ג | טאטיאנה קשירינה (רוסיה) | 1991 | 16/11/2014 אלמטי, קזחסטן | |
ראו גם[עריכת קוד מקור | עריכה]
קישורים חיצוניים[עריכת קוד מקור | עריכה]
| מיזמי קרן ויקימדיה |
|---|
 תמונות ומדיה בוויקישיתוף: הרמת משקולות |
| ענפי ספורט אולימפיים | |
|---|---|
|
