פומלה – הבדלי גרסאות
Sunoftomorrow (שיחה | תרומות) הרחבה, הערות שוליים, קישורים פנימיים. |
Sunoftomorrow (שיחה | תרומות) הרחבה, הערות שוליים, קישורים פנימיים |
||
| שורה 24: | שורה 24: | ||
הפומלה היא זן קדמוני של פרי הדר, שמקורו ב[[דרום-מזרח אסיה]], ובייחוד [[מלזיה]]. משערים שזן 0sbeck הועבר מאיי מלזיה ל[[סין (אזור)|סין]] ב[[המאה ה-1 לפנה"ס|מאה הראשונה לפני הספירה]]. היא גדלה בדרום סין, ובמרכז [[תאילנד]] ,[[וייטנאם]], [[אינדונזיה]] ו[[פיג'י]].<ref name=":1">{{קישור כללי|כתובת=https://www.medicalnewstoday.com/articles/pomelo-fruit#health-benefits|הכותב=Kim Rose-Francis and Lindsey Todd|כותרת=What are the health benefits of pomelo fruit?|אתר=Medical News Today|תאריך=אפריל 2021}}</ref> |
הפומלה היא זן קדמוני של פרי הדר, שמקורו ב[[דרום-מזרח אסיה]], ובייחוד [[מלזיה]]. משערים שזן 0sbeck הועבר מאיי מלזיה ל[[סין (אזור)|סין]] ב[[המאה ה-1 לפנה"ס|מאה הראשונה לפני הספירה]]. היא גדלה בדרום סין, ובמרכז [[תאילנד]] ,[[וייטנאם]], [[אינדונזיה]] ו[[פיג'י]].<ref name=":1">{{קישור כללי|כתובת=https://www.medicalnewstoday.com/articles/pomelo-fruit#health-benefits|הכותב=Kim Rose-Francis and Lindsey Todd|כותרת=What are the health benefits of pomelo fruit?|אתר=Medical News Today|תאריך=אפריל 2021}}</ref> |
||
[[אנגלים|אנגלי]] בשם שדוק, |
ב[[המאה ה-17|מאה השבע עשרה]], [[אנגלים|אנגלי]] בשם שדוק, קברניט באוניית סוחר בקו [[הודו המזרחית]]- [[בריטניה]], העביר זרעים של פומלה לאיי [[ברבדוס]] ([[איי הודו המזרחית הספרדיים|איי הודו המערבית]]) ומשם הצמח נפוץ ל[[ג'מייקה|ג'מאייקה]] ולאמריקה, המשיך להתפשט וחדר לעולם המערבי.<ref>{{קישור כללי|כתובת=http://citruspages.free.fr/pomelos.php|הכותב=C.Jacquemond and GeneLester|כותרת=Pomelo|אתר=Citrus Pages|תאריך=מרץ2021}}</ref> לכן,ב[[אנגלית]], הפומלה נקראת גם "'''שֶדוֹק'''", (Shaddock). ב[[האוקיינוס השקט|אוקיינוס השקט]] וב[[אסיה]] הוא ידוע כ"'''הזָ'בּוֹנְג'''", ובסינית הוא נקרא "'''יוֹאוּדְזִי'''" (柚子). ב[[הולנדית]] נקראת '''פוֹמְפֵלְמוּס Pompelmoes''' (מילולית "לימון נפוח"), כפי שקרא לה הבוטנאי הגרמני {{קישור שפה|2=Volkamer|3=וולקמר}}. משם זה נגזר השם בצרפתית "פומלו"{{הערה|שם=הארץ}}. |
||
על פי [[שמואל טולקובסקי]], כנראה שהפומלה היתה ידועה בארץ ישראל כבר בשנת [[1187]], עם [[הכיבוש הערבי של ארץ ישראל|הכיבוש המוסלמי]]. |
על פי [[שמואל טולקובסקי]], כנראה שהפומלה היתה ידועה בארץ ישראל כבר בשנת [[1187]], עם [[הכיבוש הערבי של ארץ ישראל|הכיבוש המוסלמי]]<ref name=":0" />. |
||
בשנת 1910, לפני עליתו לארץ מ[[אוסטרליה]], שמואל הולצמן קנה מספר שתילי פומלה ב[[סינגפור]]. רק שנים מהשתילים שהביא שרדו והתפתחו- אחד מוצאו מסין והשני |
בשנת 1910, לפני עליתו לארץ מ[[אוסטרליה]], שמואל הולצמן קנה מספר שתילי פומלה ב[[סינגפור]]. רק שנים מהשתילים שהביא שרדו והתפתחו- אחד מוצאו מסין והשני מתאילנד. אחד הניב פירות אגסיים גדולים, שנקראו גוליית, והשני פירות קטנים. עד שנות ה-70 הפומלה לא התקבלה בארץ. בשנת 1975 החל יצוא של כמויות קטנות של פרי הפומלה לאירופה, ושם התקבל בהתלהבות. בעקבות כך, התחיל להתפשט גידולה בארץ, ובעיקר זני גוליית וצ'נדלר. היצואנים הגדולים ביותר של פומלה כיום הם [[ישראל]] ו[[קליפורניה]]. |
||
הפומלה היא צמח האם במכלוא טבעי שתוצאתו היתה ה[[אשכולית]]. |
הפומלה היא צמח האם במכלוא טבעי שתוצאתו היתה ה[[אשכולית]]. |
||
בנוסף, בשנות ה-60, |
בנוסף, בשנות ה-60, ב {{קישור שפה|2=University of California, Riverside|3=אוניברסיטת ריברסייד}} , ב[[קליפורניה]], פותח זן מכלוא נוסף אשר הפומלה היתה שותפה בו, וזו ה[[פומלית]]. |
||
== מאפיינים == |
== מאפיינים == |
||
הפומלה היא פרי ההדר הגדול ביותר, והיא מגיעה לקוטר של 30 סנטימטר ולמשקל של עד 3-4 [[קילוגרם|קילוגרמ]]<nowiki/>ים. הפומלה הלבנה בארץ היא בעיקר מזן גוליית. זהו זן יסוד,בעל קליפה עבה מאד, המתקלפת בקלות. צבע חלקו הפנימי של הפרי הוא צהוב חיוור, בעל אחוז מיץ נמוך וטעמו מתוק .הבשלתו מתרחשת בחודשים [[אוקטובר]] עד [[פברואר]]. |
הפומלה היא פרי ההדר הגדול ביותר, והיא מגיעה לקוטר של 30 סנטימטר ולמשקל של עד 3-4 [[קילוגרם|קילוגרמ]]<nowiki/>ים. הפומלה הלבנה אשר מגדלים בארץ היא בעיקר מזן גוליית. זהו זן יסוד,בעל קליפה עבה מאד, ספוגית,המתקלפת בקלות. צבע חלקו הפנימי של הפרי הוא צהוב חיוור, בעל אחוז מיץ נמוך וטעמו מתוק .הבשלתו מתרחשת בחודשים [[אוקטובר]] עד [[פברואר]]. |
||
פומלת צ'נדלר היא זן מכלוא בין פומלה חסרת חומציות לבין פומלה פינק מתוק, והיא שייכת לפומלות התאילנדיות. צורת הפרי עגולה פחוסה, בעל קליפה חלקה, דקה יחסית ומתקלפת בקלות. הציפה בעלת גוון אדום, עסיסית ומתוקה.<ref name=":0" /> |
פומלת צ'נדלר היא זן מכלוא בין פומלה חסרת חומציות לבין פומלה פינק מתוק, והיא שייכת לפומלות התאילנדיות. צורת הפרי עגולה פחוסה, בעל קליפה חלקה, דקה יחסית ומתקלפת בקלות. הציפה בעלת גוון אדום, עסיסית ומתוקה.<ref name=":0" /> |
||
== תכולה == |
== תכולה == |
||
100 גרם פומלה קלופה |
100 גרם פומלה קלופה מכילים : 38 [[קלוריה|קלורי]]<nowiki/>ות, 0.76 גרם [[חלבון]], 0.04 גרם [[שומן]], 9.62 גרם [[סוכר]]<nowiki/>ים, 1 גרם [[סיבים תזונתיים|סיבים]], 4 מיליגרם [[סידן]], 0.11 [[מיליגרם]] ברזל, 8 IU [[ויטמין A]] . כמו כן היא מכילה 0.03 מיליגרם טיאמין, 0.03 מיליגרם [[ריבופלבין]], 0.2 מיליגרם [[ניאצין]] וכן 61 מיליגרם [[ויטמין C]].<ref name=":1" /> |
||
== שימושים == |
== שימושים == |
||
משתמשים בקליפתה העבה של הפומלה להכנת [[מרמלדה (ריבה)|מרמלדה]]. היא משמשת גם בבישול ובממתקים, וב[[המטבח הסיני|מטבח הסיני]] משמשת לתיבול, במיוחד במרקים מתוקים. |
משתמשים בקליפתה העבה של הפומלה להכנת [[מרמלדה (ריבה)|מרמלדה]]. היא משמשת גם בבישול ובממתקים, וב[[המטבח הסיני|מטבח הסיני]] משמשת לתיבול, במיוחד במרקים מתוקים. |
||
== הסכנות בפרי הפומלה == |
|||
== סכנות == |
|||
למרות התרומה של פרי זה לאנשים בריאים, אין הדבר כך לגבי אנשים הנזקקים לתרופות. |
למרות התרומה של פרי זה לאנשים בריאים, אין הדבר כך לגבי אנשים הנזקקים לתרופות ולגביהם צריכת פומלה עלולה להוות סכנת חיים.הסיבה היא אינטראקציה בין פירות הדר שונים לבין פעילות תרופות שונות בגוף. התופעה נחקרה בעיקר באשכוליות, משום שזהו פרי בעל תפוצה רחבה, אך מחקרים חדשים יותר הראו שהתרכובות האחראיות לתופעה, כגון[[נרינגנין|נרינגין,]]<nowiki/>מצויות גם בפירות הדר נוספים וביניהם הפומלה<ref name=":2" />. כבר לפני כ-20 שנה התברר שתרופות הניתנות דרך הפה עוברות פירוק על ידי אנזימים ממשפחת [[ציטוכרום]] P450. אחד מאנזימים אלה, CYP3A4, נוצר בתאי המעי הדק, במעי הגס ובתאי הכבד. הוא אחראי לאינאקטיבציה (ביטול הפעילות) של כ-50% מכלל התרופות, במסגרת המטבולזם הנורמלי שלהם. הנרינגין המצוי בפירות הדר מעכב את פעילותו של האנזים ובכך גורם לעליה של ריכוזם בגוף.<ref name=":2" />האינטראקציה מתרחשת בין התרופות לבין הפרי השלם, המיץ, הציפה , התרכיז ואפילו ריבה שמכילה פירות הדר. השיבוש הוכח לגבי תרופות מקבוצת ה[[סטטין|סטטינים]],תרופות לטיפול ב[[יתר לחץ דם]], תרופות נוגדות [[אלרגיה]], תרופות שנועדו למנוע דחית אברים מושתלים ועוד. לגבי חלק מהתרופות יש עיכוב בהתפרקות ב[[כבד]], שגורם לעלית ריכוז התרופה בגוף מעבר ללרמה הרצויה. לגבי תרופות אחרות האינטראקציה גורמת להקטנת ספיגת התרופה, ואז הריכוז בגוף הוא מתחת לרצוי.<ref name=":2">{{קישור כללי|כתובת=https://medsafe.govt.nz/profs/PUArticles/March2015FruitInteractions.htm|כותרת=Fruit Interactions with Common Medicines|אתר=Medsafe: New Zealand Medicines and Medical Devices Safety Authority|תאריך=מרץ 2015}}</ref><ref>{{צ-מאמר|מחבר=David G. Baley et al.|שם=Grapefruit-medication interactions: Forbidden fruit or avoidable consequences?|כתב עת=Canadian Medical Association Journal|כרך=185(4)|מו"ל=Canadian Medical Association|מקום הוצאה=Canada|שנת הוצאה=2013|עמ=309-316|doi=10.1503/cmaj.120951|קישור=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3589309/|access-date=20/8/2023}}</ref><ref>{{קישור כללי|כתובת=https://www.acs.org/pressroom/newsreleases/2008/august/new-reasons-to-avoid-grapefruit-and-other-juices-when-taking-certain-drugs.html|כותרת=New reasons to avoid grapefruit and other juices when taking certain drugs|אתר=American Chemical Society|תאריך=אוגוסט 2008}}</ref> |
||
==קישורים חיצוניים== |
==קישורים חיצוניים== |
||
גרסה מ־23:14, 20 באוגוסט 2023
 פומלה
| |
|---|---|
| |
| מצב שימור | |
 | |
| מיון מדעי | |
| ממלכה: | צומח |
| מערכה: | בעלי פרחים |
| מחלקה: | דו-פסיגיים |
| סדרה: | סבוננאים |
| משפחה: | פיגמיים |
| סוג: | הדרים |
| מין: | פומלו |
| שם מדעי | |
 Citrus maximaמריל, 1917 | |
פומלה או פומלו[2] (באנגלית: pomelo, שם מדעי: Citrus maxima או Citrus grandis ) הוא פרי ממשפחת פיגמיים. הפומלה הלבנה בעלת צבע ירוק חיוור,ההופך לצהוב כאשר מבשיל. הפרי גדול בהרבה מאשכולית, בעל בשר מתוק וקליפה עבה וספוגית. מגדלים בארץ גם זן של פומלה אדומה והיא המועדפת על ידי הצרכנים. היא בעלת קליפה דקה יותר וציפה אדומה ועסיסית.
הפרי הובא לארץ ישראל מסינגפור בשנת 1910[3] על ידי שמואל צבי הולצמן. בתחילה נקרא בעברית בשמו הצרפתי - פומלו. הצורה העברית הנפוצה "פּוֹמֵלָה" נטמעה בלשון הדיבור מתוך תהליך של גזירה לאחור מן הריבוי "פומלות"[4][2].
מכלוא טבעי בין פומלה כצמח אם ותפוז מתוק יצרו את האשכולית, לפני כ-300 שנה.[3]
הסטוריה
הפומלה היא זן קדמוני של פרי הדר, שמקורו בדרום-מזרח אסיה, ובייחוד מלזיה. משערים שזן 0sbeck הועבר מאיי מלזיה לסין במאה הראשונה לפני הספירה. היא גדלה בדרום סין, ובמרכז תאילנד ,וייטנאם, אינדונזיה ופיג'י.[5]
במאה השבע עשרה, אנגלי בשם שדוק, קברניט באוניית סוחר בקו הודו המזרחית- בריטניה, העביר זרעים של פומלה לאיי ברבדוס (איי הודו המערבית) ומשם הצמח נפוץ לג'מאייקה ולאמריקה, המשיך להתפשט וחדר לעולם המערבי.[6] לכן,באנגלית, הפומלה נקראת גם "שֶדוֹק", (Shaddock). באוקיינוס השקט ובאסיה הוא ידוע כ"הזָ'בּוֹנְג", ובסינית הוא נקרא "יוֹאוּדְזִי" (柚子). בהולנדית נקראת פוֹמְפֵלְמוּס Pompelmoes (מילולית "לימון נפוח"), כפי שקרא לה הבוטנאי הגרמני וולקמר (אנ'). משם זה נגזר השם בצרפתית "פומלו"[4].
על פי שמואל טולקובסקי, כנראה שהפומלה היתה ידועה בארץ ישראל כבר בשנת 1187, עם הכיבוש המוסלמי[3].
בשנת 1910, לפני עליתו לארץ מאוסטרליה, שמואל הולצמן קנה מספר שתילי פומלה בסינגפור. רק שנים מהשתילים שהביא שרדו והתפתחו- אחד מוצאו מסין והשני מתאילנד. אחד הניב פירות אגסיים גדולים, שנקראו גוליית, והשני פירות קטנים. עד שנות ה-70 הפומלה לא התקבלה בארץ. בשנת 1975 החל יצוא של כמויות קטנות של פרי הפומלה לאירופה, ושם התקבל בהתלהבות. בעקבות כך, התחיל להתפשט גידולה בארץ, ובעיקר זני גוליית וצ'נדלר. היצואנים הגדולים ביותר של פומלה כיום הם ישראל וקליפורניה.
הפומלה היא צמח האם במכלוא טבעי שתוצאתו היתה האשכולית.
בנוסף, בשנות ה-60, ב אוניברסיטת ריברסייד (אנ') , בקליפורניה, פותח זן מכלוא נוסף אשר הפומלה היתה שותפה בו, וזו הפומלית.
מאפיינים
הפומלה היא פרי ההדר הגדול ביותר, והיא מגיעה לקוטר של 30 סנטימטר ולמשקל של עד 3-4 קילוגרמים. הפומלה הלבנה אשר מגדלים בארץ היא בעיקר מזן גוליית. זהו זן יסוד,בעל קליפה עבה מאד, ספוגית,המתקלפת בקלות. צבע חלקו הפנימי של הפרי הוא צהוב חיוור, בעל אחוז מיץ נמוך וטעמו מתוק .הבשלתו מתרחשת בחודשים אוקטובר עד פברואר.
פומלת צ'נדלר היא זן מכלוא בין פומלה חסרת חומציות לבין פומלה פינק מתוק, והיא שייכת לפומלות התאילנדיות. צורת הפרי עגולה פחוסה, בעל קליפה חלקה, דקה יחסית ומתקלפת בקלות. הציפה בעלת גוון אדום, עסיסית ומתוקה.[3]
תכולה
100 גרם פומלה קלופה מכילים : 38 קלוריות, 0.76 גרם חלבון, 0.04 גרם שומן, 9.62 גרם סוכרים, 1 גרם סיבים, 4 מיליגרם סידן, 0.11 מיליגרם ברזל, 8 IU ויטמין A . כמו כן היא מכילה 0.03 מיליגרם טיאמין, 0.03 מיליגרם ריבופלבין, 0.2 מיליגרם ניאצין וכן 61 מיליגרם ויטמין C.[5]
שימושים
משתמשים בקליפתה העבה של הפומלה להכנת מרמלדה. היא משמשת גם בבישול ובממתקים, ובמטבח הסיני משמשת לתיבול, במיוחד במרקים מתוקים.
הסכנות בפרי הפומלה
למרות התרומה של פרי זה לאנשים בריאים, אין הדבר כך לגבי אנשים הנזקקים לתרופות ולגביהם צריכת פומלה עלולה להוות סכנת חיים.הסיבה היא אינטראקציה בין פירות הדר שונים לבין פעילות תרופות שונות בגוף. התופעה נחקרה בעיקר באשכוליות, משום שזהו פרי בעל תפוצה רחבה, אך מחקרים חדשים יותר הראו שהתרכובות האחראיות לתופעה, כגוןנרינגין,מצויות גם בפירות הדר נוספים וביניהם הפומלה[7]. כבר לפני כ-20 שנה התברר שתרופות הניתנות דרך הפה עוברות פירוק על ידי אנזימים ממשפחת ציטוכרום P450. אחד מאנזימים אלה, CYP3A4, נוצר בתאי המעי הדק, במעי הגס ובתאי הכבד. הוא אחראי לאינאקטיבציה (ביטול הפעילות) של כ-50% מכלל התרופות, במסגרת המטבולזם הנורמלי שלהם. הנרינגין המצוי בפירות הדר מעכב את פעילותו של האנזים ובכך גורם לעליה של ריכוזם בגוף.[7]האינטראקציה מתרחשת בין התרופות לבין הפרי השלם, המיץ, הציפה , התרכיז ואפילו ריבה שמכילה פירות הדר. השיבוש הוכח לגבי תרופות מקבוצת הסטטינים,תרופות לטיפול ביתר לחץ דם, תרופות נוגדות אלרגיה, תרופות שנועדו למנוע דחית אברים מושתלים ועוד. לגבי חלק מהתרופות יש עיכוב בהתפרקות בכבד, שגורם לעלית ריכוז התרופה בגוף מעבר ללרמה הרצויה. לגבי תרופות אחרות האינטראקציה גורמת להקטנת ספיגת התרופה, ואז הריכוז בגוף הוא מתחת לרצוי.[7][8][9]
קישורים חיצוניים
הערות שוליים
- ^ פומלה באתר הרשימה האדומה של IUCN
- ^ 1 2 פומלה או פומלו?, באתר האקדמיה ללשון העברית, 16 בפברואר 2021
- ^ 1 2 3 4 ניר כרמי ויוסי יניב, קטלוג זני הדרים בישראל (עמ' 27-30), באתר מינהל המחקר החקלאי- מכון וולקני המכון למדעי הצמח -המחלקה לעצי פרי, 2014
- ^ 1 2
שגיאות פרמטריות בתבנית:הארץ
פרמטרי חובה [ 4 ] חסרים אילון גלעד, פירות הדר - לא מה שחשבתם, באתר הארץ - ^ 1 2 Kim Rose-Francis and Lindsey Todd, What are the health benefits of pomelo fruit?, Medical News Today, אפריל 2021
- ^ C.Jacquemond and GeneLester, Pomelo, Citrus Pages, מרץ2021
- ^ 1 2 3 Fruit Interactions with Common Medicines, Medsafe: New Zealand Medicines and Medical Devices Safety Authority, מרץ 2015
- ^ David G. Baley et al., Grapefruit-medication interactions: Forbidden fruit or avoidable consequences?, Canadian Medical Association Journal 185(4), Canada: Canadian Medical Association, 2013, עמ' 309-316 doi: 10.1503/cmaj.120951
- ^ New reasons to avoid grapefruit and other juices when taking certain drugs, American Chemical Society, אוגוסט 2008
