ארומתרפיה

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
קפיצה אל: ניווט, חיפוש
Gnome-colors-edit-find-replace.svg יש לשכתב ערך זה. הסיבה לכך היא: פירוט יתר, חוסר מקורות לטענות, הערות לא רלוונטיות.
אתם מוזמנים לסייע ולתקן את הבעיות, אך אנא אל תורידו את ההודעה כל עוד לא תוקן הדף. אם אתם סבורים כי אין בדף בעיה, ניתן לציין זאת בדף השיחה.
מבער שמן

ארומתרפיה היא שילוב של ניחוח ("ארומה") עם טיפול בגוף, בנפש או במצב חברתי ("תרפיה"). זו אחת משיטות הטיפול של רפואה אלטרנטיבית (נקראת גם "רפואה משלימה"), שבה משתמשים בשמנים אתריים ובשמני בסיס (או שמני ירקות) עשויים מפרחים ארומטיים, צמחי מרפא, תבלינים ועצים. הארומתרפיה היא שם כללי המתייחס אל המסורות השונות של שימוש בשמנים חיוניים, לעתים בצירוף פרקטיקות נוספות מרפואה אלטרנטיבית והשקפות רוחניות.

ארומתרפיה היא תורת רפואה הוליסטית ולכן, לטענת המטפלים בארומתרפיה, ניתן לשפר באמצעותה כמעט כל מצב בריאותי. נטען כי היא יעילה להפגת מתח נפשי, טיפול בבעיות שרירים, הפרעות בעיכול ומחלות עור, אך ברוב המחקרים הרפואיים עד כה לא הוכחה יעילות הארומתרפיה (ראו ביקורת). לטענת המטפלים, השמנים מעבירים לגוף את התכונות המרפאות של הצמחים באמצעות חוש הריח דרך הריאות, אוסמוזה באמבט מים, מריחה על העור, וחדירה למחזור הדם. השימוש בשמנים יכול לגרום לתופעות לוואי שונות ולכן חשוב להקפיד על אמצעי זהירות והתייעצות עם מומחה לפני השימוש (ראו אמצעי זהירות ותופעות לוואי).

היסטוריה[עריכת קוד מקור | עריכה]

שדה אזוביון (לבנדר)

מאז ומתמיד הייתה לריחות היכולת להחזיר את האדם אחורנית בזמן ולעורר בו רגשות. המצרים הקדומים היו בין הראשונים שהחלו לעסוק בארומתרפיה כחלק מטקסים דתיים והרחקת רוחות רעות. גם המרפאים ההודים החלו לתעד, באותה עת, את יכולות הריפוי של צמחים ארומטיים כמו כוסברה, זנגוויל וורד. הסינים והיפנים, לעומתם, השתמשו בצמחים ארומטיים לטקסי פולחן ולטיפוח היופי וההיגיינה האישית. היוונים הקדומים סברו שהגוף נרפא לאחר שהנפש נרפאת והיו הראשונים שהבינו את הקשר בין ריח ובריאות. כאשר ידע זה עבר לרומאים הם דאגו להפיצו בכל הארצות שכבשו. מנפילת האימפריה הרומית ועד לשנות ה-20 של המאה ה-20 מעמדה של הארומתרפיה היה נחות והיא אף נקשרה על ידי הפוריטנים לעבודת אלילים ולכישוף.

המונח "ארומתרפיה" נטבע על ידי הכימאי הצרפתי רנה-מוריס גטפוסה כאשר גילה את יכולתו של שמן לבנדר לרפא כוויות במהירות וללא להותיר צלקות[דרוש מקור] לאחר שנכווה קשה בתאונה שארעה במעבדתו וטבל את ידו בשמן. עם ממשיכי דרכו נמנים הרופא והמדען ד"ר ג'ין ולנט ואת מרגריט מאורי אשר טענה שיש להתאים את הניחוחות במיוחד לאישיות ולבעיות הבריאות של המטופלים.

ענפים מרכזיים[עריכת קוד מקור | עריכה]

ישנם שלושה ענפים מרכזיים של ארומתרפיה:

  1. ארומתרפיה ביתית (Home Aromatherapy) - טיפול עצמי, בישום ושימוש קוסמטי.
  2. ארומתרפיה קלינית (Clinical Aromatherapy) - כחלק מפרמקולוגיה וטיפול תרופתי.
  3. ארומקולוגיה (Aromachology) - פסיכולוגיה של הריחות והשפעתם על המוח.

כמו כן, בשנים האחרונות בחלק מארצות אירופה ובמיוחד בצרפת החלו להתרכז בארומתרפיה מדעית. טיפול ארומתרפי החל להוות בהן חלק מהרפואה הקונבנציונלית. בצרפת חלק מהשמנים האתריים ניתנים כתרופות מרשם ובפיקוח רופאים.

יסודות הארומתרפיה[עריכת קוד מקור | עריכה]

סיגלית אפריקאית "הביישנית"

העקרונות העיקריים של הארומתרפיה הם:

  • כוח החיים - תפיסה פילוסופית פסאודו-מדעית הטוענת שהחיים קיימים בכל דבר. הם הכוח המאחד את כל חלקיקי האטום יחדיו וממנו נובעים כוחות המשיכה והמגנטיות, הוא מעניק לנו את ההכרה; טענה זו אינה מגובה במחקרים מדעיים ואף עומדת בסתירה לעובדות יסוד בפיזיקה. אותו כוח החיים מגלה את עצמו בכל צמח בדרך שונה במעט. לפיכך, לכל זן של צמחים סגולות ייחודיות. הפקתה של תמצית מהצמח היא אחת הדרכים לבודד את "אישיותו" וסגולותיו.
  • יין ויאנג - מושג המתאר את שני הכוחות המנוגדים אך משלימים המצויים, כביכול, בכל הדברים ביקום. ביסודו של כל פרח או זרע או ניצן נמצאת, כביכול, נקודה, שממנה נובעת ה"אנרגיה" וממנה נמשכת הצמיחה; בבוטניקה לא ידוע על נקודה כזו.
  • מזונות אורגניים - תרופות "טבעיות", אורגניות שלא עברו תהליכים כימיים או אחרים,יפעלו - לטענת הארומתרפיסטים - בהרמוניה עם כוחות הריפוי של גוף האדם ויעזרו להם לשקם את ה"הרמוניה בגוף".

השימוש בארומתרפיה כסיוע לטיפול או מניעת מחלות דורש, לטענת העוסקים בתחום, ידע מדויק לגבי הפעילות הביולוגית והסינרגיה של השמנים, ידע לגבי המינון, משך הטיפול והאבחון הרפואי של המחלה.

אופן חדירת השמנים האתריים לגוף והשפעתם כולל, בין השאר, את התהליך הבא: המולקולות של השמנים האתריים מתפזרות באוויר ברגע שהם מתנדפים. כאשר אדם שואף את האוויר, המולקולות פוגשות באפו את קולטני הריח ואלה מעבירים את המידע על הניחוח למערכת הלימבית של המוח. המערכת הלימבית אחראית גם על הרגשות, לכן, ייתכן שזו אחת הסיבות ליכולת של הריחות לעורר את הרגשות השונים. בנוסף היא אחראית גם על ייצור ההורמונים בגוף, המערכת החיסונית ומערכת העצבים. זו הסיבה, לטענתם של המרפאים, לכך שהארומתרפיה יכולה להשפיע על תפקודי הגוף ובריאות הנפש. מכיוון שהמולקולות של השמנים האתריים מגיעות בסופו של דבר למחזור הדם הן יכולות לפעול על כל תא ותא.

יש מרפאים שמקשרים בין מאפייניו החיצוניים של הצמח לאפקט הטיפולי שלו. הצורה והריח של סיגלית, לדוגמה, מרמזים לטענתם על ביישנות. לכן, שמן סיגליות אמור להביא לתחושת רגיעה וצניעות אצל המטופל. הטענה של הארומתרפיסטים - שהשמנים האתריים יכולים להילחם בחיידקים, בפטריות, בנגיפים ובטפילים נוספים ולהמריץ את המערכת החיסונית כדי להשיב את הבריאות לגוף - שנויה במחלוקת (ראה את הביקורת בהמשך). הארומתרפיה המדעית מתחילה להתבסס בעיקר בצרפת, גרמניה, ורוסיה[דרוש מקור], אולם במדינות כמו אנגליה, ארצות הברית ואוסטרליה הארומתרפיה נחשבת עדיין לחלק מהאופנתיות של הרפואה המשלימה במקרה הטוב או לפסבדו מדע במקרה הרע.

ביקורת[עריכת קוד מקור | עריכה]

בארומתרפיה, בדומה לרבות משיטות הטיפול האלטרנטיביות, בוצעו רק מעט מחקרים רפואיים מבוקרים וכפולי סמיות (לא החולה ולא הצוות המטפל יודע האם הטיפול אותו מקבל החולה הוא התרופה או פלצבו). מספר מחקרים בדקו את יעילות הארומתרפיה במצבים שונים: גרד בעור, אי-שקט, דיכאון ועוד. הטיפול הארומתרפי נוסה גם להקלה על חולי סרטן. רק מחקרים איכותיים מעטים העידו על תועלת משימוש בארומתרפיה במצבים אלה. הם רמזו לכך שבמצבי חרדה, דאגנות יתר ודיכאון יש לארומתרפיה תרומה להקלת תסמינים אלה[1]. במאמר שפורסם ב"בריטיש מדיקל ג'ורנל" טוענים הרופאים שבשלושה ניסויים שנעשו בחולי דמנציה בשנת 2003 היו סימנים לכך ששמן לימון ושמן לבנדר נספגו בגוף והקלו חלק מתסמיני המחלה[2]. אבל המחקר המדעי על עקרונות והשפעות הארומתרפיה עדיין מוגבל. הקהילה הרפואית בארצות הברית ובאנגליה, כמו גם בישראל, סבורה כי ריחות נעימים יכולים לכל היותר לסייע בהרגעה והורדת לחצים. כמה מההשפעות המיוחסות לארומתרפיה, כגון: הרגעה ובהירות המחשבה הן מאוד סובייקטיביות ועלולות להתעורר גם מאפקט פלצבו. עם זאת, ישנם מספר טיפולים שמקובלים בדרך כלל ברפואה המערבית: כדי להקל על דרכי הנשימה במקרים של התקררות או שפעת, למשל, מקובל בקרב הרופאים להמליץ על שימוש בשמני מנטה ואקליפטוס. הרופאים והחוקרים מדגישים שהטיפול הארומתרפי לא יביא לריפוי מחלה כלשהי, אך עשוי לשפר את תחושת הרווחה הכללית.

בנוסף צוין כי הארומתרפיה מתבססת על עדויות אנקדוטיות להצלחותיה ואינה מוכיחה שהטיפול יכול לרפא מחלות. גם ניסויים שתוצאותיהם צוטטו על ידי ארומתרפיסטים לא עמדו בדרישות מניסויים קליניים, או פשוט הוצאו מהקשרם. אם יש השפעות חיוביות עלולות להיות גם השפעות שליליות לשימוש בצורה לא נכונה או שילוב רע בין השמנים, במיוחד בפרמקולוגיה המסורתית. בנוסף קיים חשש בקהילת הרופאים כי אנשים עם מחלות הניתנות לריפוי על ידי הרפואה המודרנית, יפנו לטיפולים חסרי תועלת כגון ארומתרפיה והומאופתיה, במקום לקבל טיפול נחוץ בתרופות מוכחות מדעית.

כמה מחסידי הארומתרפיה מאמינים שהשפעות השמנים אינן נובעות מהכימיקלים הפועלים על החושים, אלא שהשמן מכיל את "כוח החיים" של הצמח אשר יאזן את האנרגיות של הגוף ויקדם את הריפוי באמצעות טיהור ויברציות שליליות משדה האנרגיה שלו. לאמונות פסבדו-מדעיות אלו אין בסיס מדעי ויש הרואים בהצגתן בפני הלקוחות משום הונאה.

בהיעדר פיקוח רפואי מתאים, קיים חשש לשימוש לא בטיחותי בארומתרפיה. השמנים האתריים עלולים לגרות את העור ולגרום להרעלה, נזק בכבד והתקפים, אם הם לא דוללו עם שמני בסיס, כגון: שמן שקדים, שמן זית, שמן אגוזי לוז ורוז היפ[3].

אופני שימוש[עריכת קוד מקור | עריכה]

לבעיות בריאותיות שונות יש דרכי טיפול שונות במסגרת הארומתרפיה. לעתים מדובר בעירבוב שמנים ולכן חשוב להיוועץ במרפא מומחה שיציע את דרך הטיפול ואת המינון. בקרב המומחים נהוג להמליץ על שאיפת אדים ועיסוי החזה במקרים של הפרעות במערכת הנשימה, ואילו על מנת לטפל בבעיות עצבים מומלץ לשלב בין עיסוי, אמבט ושאיפת אדים. אולם יש לזכור שאנשים שונים מגיבים שונה לשמנים ולכן גם באמצעות ההתנסות ניתן ללמוד מהי השיטה המועדפת והמומלצת עבור כל אחד. המלצת הארומתרפיסטים היא להשתמש רק בשמנים שאת ריחם אתם אוהבים.

דרכי שימוש מקובלות[עריכת קוד מקור | עריכה]

  1. עיסוי - עיסוי המקום הבעייתי עם שמן אתרי מדולל בשמן בסיס מתאים (שמן שקדים, סומסום או זרעי ענבים). במקרה של התכווצות שרירים, לדוגמה, מומלץ לעסות את האזור בעדינות עם שמן לבנדר, ערער או ברוש; לא כדאי להתקלח אחרי העיסוי, אלא דווקא לפניו, כדי שהגוף יקלוט את האנרגיה ויישאר איתה. עיסוי של אזור הפנים עם שמן אקליפטוס או רוזמרין יכול לסייע בניקוי הגתות (סינוסים). גרניום- טוב גם לעור יבש וגם לעור שמן, מאזן פעילות של בלוטת החלב. מרשם: 1 כף שמן שקדים, 8 טיפות של שמן אתרי. להמסת שומנים: קורנית, רוזמרין, אשכולית וגרניום. לנשים בהריון, למניעת סימנים של העור- שמן ורדים מעורבב בחוחובה ושמן חיטה(שמן ורדים הוא היחיד שמותר לנשים בהריון).
  2. אמבטיה - טפטוף מספר טיפות של שמן במי האמבט שיפעלו באמצעות האינהלציה ועל ידי היספגות השמן דרך נקבוביות העור. להרגעה מומלץ לטבול באמבט עם שמן ורדים ואילו להתרוממות רוח מומלצות כמה טיפות של שמן פלפל שחור וערער. מעבר לפינוק ולהנאה, השמנים הארומטיים טובים גם להזנה ולשיקום של העור, וגם לטיפול בבעיות כמו אקזמות, גירודים, פסוריאזיס, כוויית, עקיצות ופצעים. כדאי לערבב את- השמן הארומטי עם חומר מתחלב לפני שמוסיפים אותו למי האמבטיה, כי השמן הארומטי לבדו צף על פני המים ולא נמהל בהם. אם אנחנו רוצים שהשמן יתערבב במים, כדי לערבב אותו עם חומר כמו דבש, וודקה, חלב או מלח. כף חומר עם טיפות של שמן אתרי ואז לערבב במים והפיזור יהיה מוצלח. לתינוקות: אמבטיה עם 2-1 טיפות לוונדר מידי יום מחזקת את המערכת החיסונית. להמסת שומנים: שמן אשכולית. לערנות ולהמרצה: רוזמרין ונענע. להרגעה: לבונה, לוונדר, סנדל ווד וטיבר (וטיבר טובה גם לילדים היפראקטיביים). לדלקות חוזרות ונשנות בדרכי השתן: טיפות לוונדר לאמבטיה. להזעת יתר בידיים וברגליים: ברוש ומרווה, אפשר לטפול רק את הידיים או הרגליים בקערה. לפטריות ברגלים: להוסיף למרווה ולברוש גם תמצית עץ התה. עץ התה היא תמצית שאין לה שום קשר לתה, תמצית נוגדת וירוסים, פטריות, חיידקים ובקטריות. חזקה פי מכל אנטיביוטיקה.
  3. שאיפת אדים - טפטוף מספר טיפות לקערה עם מים חמים ושאיפת האדים. טיפול זה מומלץ על ידי הארומתרפיים, בין השאר, גם לניקוי העור. לעור רגיל מומלצים שמן לבונה, יסמין וורד; לעור יבש מומלצים שמן שומר, מור ועץ הסנדל; ואילו לעור שמן מומלצים שמן מנטה, עץ התה, לימון והילנג-ילנג. עור רגיש מגיב טוב לשמן קמומיל וורד.
  4. אידוי - הבערת השמן במבער או על נורת חשמל להפצת האדים בחדר. להתקררות: מטפטפים לקערת המבער טיפות של שמן אקליפטוס, מנטה, אורן, רוונסרה (קרובת משפחה של אקליפטוס) ולוונדר. לחיטוי הבית: עשר טיפות של לוונדר, ציפורן, לימון, עץ התה, אקפליפטוס (במידה ויש ילדים קטנים לא מומלץ להתשמש כי זו תמצית רעילה עבורם), והאוויר מחוטא ובני הבית לא נדבקים במחלה. בעיות בדרכי הנשימה שמנים כמו הדס, רוונסרה. בניגוד לאקליפטוס, הרוונסרה עדינה ומותרת גם למי שנוטל סטרואידים. ילדים אסמטיים, המטופלים במשאפים עם חומר סטרואידי, אינם יכולים להשתמש בשמנים ארומטיים, מלבד בשמן רוונסרה. תמצית רוונסרה מעולה לטיפול בכל בעיות בדרכי הנשימה- ברונכיט, אסתמה, סטרידו, דלקת ריאות, שפעת. הורה יכול לשפשף כמה טיפות על כפות הידיים, ולשפשף זו בזו ולהקרין על החזה וגב של ילד סובל, או על אוזניים כואבות (לא במקום רופא כמובן, אבל כדי להרגיע כאב עד שמגיעים לרופא). חשוב שהמטופלים ילבשו גופייה חמה ויכנסו למיטה אחרי הטיפול. בקיץ שמן גרניום או לימון במבער מבריחים יתושים. ללימוד וריכוז: רוזמרין ומנטה עוזרים לעירנות, לחידוד המחשבה ולריכוז. לערב רומנטי: ריחות מתוקיםכמו ילנג ילנג, ברגמוט (תמצית הדרים), מנדרינה, סנדל ווד (עץ האלמוג), הוורד מצוין אבל התמצית שלו מאוד יקרה וכדאי להשתמש בה לא במבער אלא בהרחה. לשינה: מי שסובל מנדודי שינה או מעצבנות, יכול לשים במבער לוונדר או לטפטף את התמצית על קצת הכרית. גם סנדר ווד, גרניום וברגמוט מרגיעים. להתקררות כרונית וחולשה- אורן, עץ התה, לוונדר, אקליפטוס. הדס ורוונסרה המחזקים את המערכת החיסונית. במבער, בהרחה. בעיסוי ובאמבטיה. לאיזון הורמונלי-מרווה, ורד ואנג'ליקה.
  5. הסנפה - הרחת השמן ישירות מהבקבוק. השאיפה הישירה עלולה להיות אפקטיבית במיוחד כאשר מדובר בהפרעות בדרכי הנשימה ובבחילה. את ההסנפה ניתן לבצע גם באמצעות הזלפת 2-3 טיפות על ממחטת נייר ושאיפה מדי פעם במהלך היום. לשיעול, אפשר להריח רוונסרה גם בטפטוף על מגבת נייר או במבער. להרזיה: לטפטף על מגבת נייר פצ'ולי ואשכוליות הם מרגיעים את מרכז הרעב.
  6. רטיות (קומפרסים) - הנחת השמן על האזור הבעייתי באמצעות רטיות חמות או קרות. הוספת השמנים לרטיות יכולה לתרום לתהליך ההחלמה במקרים של פציעות גופניות או כאבים המלווים מחלה כרונית, כמו דלקת מפרקים. רטיות חמות מתאימות יותר לטיפול המחלות הכרוניות ואילו הרטיות הקרות לטיפול במקרים של התכווצויות שרירים או נקעים.
  7. שטיפת פה וגרגור - ישנם שמנים שמתאימים לנטילה פנימית וניתן להשתמש בהם לגרגור או לשטיפה. שמן מור ושמן עץ התה יכולים לסייע במקרה של דלקת חניכיים; שמן ברוש עלול לסייע בריפוי ומניעת דימום של החניכיים; שמן בזיליקום ושמן ברגמוט יכולים לסייע במקרה של כיבי פה.
  8. טיפולי שיער ועור - ניתן להוסיף מספר טיפות של השמנים האתריים לשמפו, מרכך שיער, קרמים וסבון. השמנים עשויים להפחית יובש או שומניות של העור או הקרקפת, לשפר את מצב השיער ואת זרימת הדם לעור. שמנים אתרים אסורים בדרך כלל במגע עם העור, מלבד שני שמנים-לוונדר ועץ התה. לכוויות ופצעים לוונדר על בד גזה או כותנה. גם אם מוגלתי או צלקת של ניתוח טרי הפצע יחלים הרבה יותר מהר. לפצעי בגרות: על כל פצעון שמים ולוונדר שמחטא, מייבש ומרפא והוא מכיל מרכיבים מחדשי עור. עץ התה מותרת לשימוש נקודתי ישיר על העור במקרי עקיצות, פצעי בגרות, הרפס. לפטריות וגינאליות אפשר לעשות שטיפות עם עץ התה. אפשר לטפטף כמה טיפות של עץ התה על תחתון כותנה והאדים עושים חיטוי. לעור הפנים כבסיס: שמן נר הלילה עשיר בחומצות שומן חיוניות לעור. אפשר להשתמש בו כפי שהואר או להעשיר אותו בשנים אתרים שטובים לעור הפנים כמו ורד, לבונה, גרניום, לוונדר. טיפה אחת על כל 5 מ"ל. כלומר, אם יש בבקבוק של שמן נר הלילה 20 מ"ל, יש לשים על הפנים 5 טיפות שמן אתרי. לנשירת שיער- אפשר לעשות עיסוי קרקפת כשהדגש הוא על עיסוי, כדי להזרים את הדם למקום, עם כץ שמן שקדים + 10 טיפות רוזמרין ו5 טיפות לוונדר. מומלץ עיסוי פעמיים בשבוע, להשאיר את הראש שעתיים ולחפוף.

אמצעי זהירות[עריכת קוד מקור | עריכה]

  • כל השמנים אסורים לשתייה.
  • יש להיוועץ ברופא ומרפא מומחה במקרה של בעיה ארוכת טווח, הריון ונטילת תרופות. כמו כן יש שמנים שלא מתאימים לתינוקות או שאינם מומלצים לסובלים מבעיות רפואיות מסוימות.
  • פרט ללוונדר ושמן עץ התה אין להשתמש בשמנים אתריים ישירות על העור: השימוש נעשה על ידי מהילה בשמן בסיס או בקרם.
  • שמנים כגון הברגמוט, הלימונית, האשכולית, שורש האנג'ליקה והוורבנה עלולים לגרום לרגישות העור בשמש. לכן, יש להימנע ממריחת שמנים אתריים לפני היציאה לשמש.
  • למרות הבטיחות היחסית של מרבית השמנים האתריים המצויים בשימוש, חלקם עלולים לגרום תופעות אלרגיות ותופעות לוואי שונות. לכן לפני הטיפול יש להיוועץ במרפא מומחה וליידע רופא מטפל (רופא משפחה או רופא מומחה) על הכוונה לקבל טיפול ארומתרפי.
  • במקרה של חדירת שמן אתרי לעיניים, כדי לסייע לספוג את השמן האתרי יש להזליף טיפה אחת של שמן בסיס פשוט (לדוגמה שמן זית) לעין הפגועה. לאחר מכן יש לשטוף במים ולנגב בעדינות בבד. מומלץ מאוד לפנות מיד לרופא כדי שיבדוק את העין.
  • במקרה של בליעת השמן אין לגרום להקאות, אלא לפנות מיד לרופא או למגן דוד אדום.

מקורות לקריאה נוספת[עריכת קוד מקור | עריכה]

  • בלאך ג'יימס וסטנגלר מארק, האנציקלופדיה החדשה לריפוי טבעי, 2006, הוצאת פוקוס: רמת גן
  • בראון אליזבת,רפואה אלטרנטיבית, 2001, הוצאת ספרי: תל אביב
  • פרופ' הלוי יונתן, רפואה משלימה ואלטרנטיבית: כל העובדות, 2005, הוצאת זמורה-ביתן: אור יהודה
  • וורווד ואלרי אן, ניחוחות מרפא: מדריך רב תועלת לשימוש יומיומי בשמנים נדיפים, 2003, הוצאת יער: ירושלים
  • טיסראנד רוברט, אמנות הארומתרפיה, 1992, הוצאת אור-עם: תל אביב
  • פרי שי ויששכר עמי, האנציקלופדיה לרפואה אלטרנטיבית ולרפואה משלימה, 2003, הוצאת רקפת: חיפה

קישורים חיצוניים[עריכת קוד מקור | עריכה]

מאמרי ביקורת (באנגלית)[עריכת קוד מקור | עריכה]

הערות שוליים[עריכת קוד מקור | עריכה]

  1. ^ פרופ' יונתן הלוי, מתוך ספרו "רפואה משלימה ואלטרנטיבית: כל העובדות", 2005, הוצאת זמורה-ביתן. עמ' 183-184.
  2. ^ Sensory stimulation in dementia:An effective option for managing behavioural problems, באתר BMJ (לקוח מ- Burns et al. BMJ.2002; 325: עמודים 1312-1313)
  3. ^ Jennifer Clay Cather, MD, Mark R. Macknet, MD, and M. Alan Menter, MD,‏ Hyperpigmented macules and streaks, באתר PubMed Central,‏ 2000 (לקוח מ-Proc (Bayl Univ Med Cent). 2000 October; 13(4): עמודים 405–406)